Już wkrótce

Import · Wagi i monitory · Sprawdzono 2026-10-22

Przenieś historię z OMRON connect do TrainRec

Wyeksportuj pomiary ciśnienia krwi z OMRON jako plik CSV i przekaż go asystentowi, który przeniesie je do TrainRec, żebyś widział je obok swoich treningów.

Jak dane trafiają do aplikacji

Najlepsze wyniki: twój asystent. Połączony asystent czyta cały eksport, na bieżąco poprawia daty i jednostki i może przenieść też jedzenie i pomiary, nie tylko treningi. Coach, czat wbudowany w TrainRec, najlepiej sprawdza się, gdy mówisz mu, co zrobiłeś, i przy małych wklejonych fragmentach. Pozostałe sposoby są dla tych, którzy wolą nie angażować żadnego z nich.

  • Przez asystentaConnect lub CoachNajlepsze wyniki

    Wyeksportuj plik z OMRON connect, załącz go w czacie połączonego asystenta (obecnie Claude) i napisz „Zaimportuj to do TrainRec”. Asystent czyta cały plik, porządkuje nietypowe daty, jednostki i nazwy ćwiczeń i przenosi wszystko narzędziami importu TrainRec jako jedną paczkę, którą cofniesz jednym stuknięciem. Coachowi, czatowi wbudowanemu w TrainRec, opisz, co zrobiłeś („zapisz moje ostatnie dwa tygodnie: wyciskanie 3x5 po 85 kg w poniedziałek...”), albo wklej mały fragment eksportu, mniej więcej z dwóch tygodni naraz. Jeśli potem coś się nie zgadza, po prostu to powiedz, a zostanie poprawione.

Eksport z OMRON connect

Plik CSV z pomiarami ciśnienia krwi.

  1. Otwórz pomiary. W aplikacji OMRON connect otwórz ekran wykresu.
  2. Wyeksportuj je. Stuknij przycisk z trzema kropkami i wybierz Export measurement data. Zapisz plik CSV.
  3. Przekaż go asystentowi. Załącz plik w czacie asystenta i napisz „Zaimportuj to do TrainRec”.
  4. Sprawdź w TrainRec. Twoja historia pojawi się w kalendarzu i w rekordach. Coś się nie zgadza? Poproś asystenta o poprawkę. Całą paczkę możesz też cofnąć w Zmianach.

Źródła

  1. OMRON connect app guide

Nazwy aplikacji należą do ich właścicieli. TrainRec nie jest z nimi powiązany ani przez nie rekomendowany, a te kroki opisują ich aplikacje według stanu z podanej daty. Jeśli jakieś menu się przesunęło, aktualną ścieżkę znajdziesz na ich stronach pomocy.