Już wkrótce

TrainRec od Manifest Post, Inc.

Połącz asystenta AI z TrainRec

Połącz asystenta raz, a potem planuj treningi, zapisuj jedzenie i sprawdzaj postępy, prosząc zwykłymi słowami. Wszystko, co zapisze, pojawia się w aplikacji TrainRec.

Zanim zaczniesz

  • Konto TrainRec. Załóż je za darmo w aplikacji TrainRec.
  • Plan Connect albo Coach, który go zawiera. Plany znajdziesz w aplikacji w zakładce Ty.

Claude

  1. W aplikacji Claude lub na claude.ai otwórz Ustawienia, potem Konektory, i wybierz Add custom connector.
  2. Nazwij go TrainRec i wpisz ten adres URL: https://api.trainrec.app/mcp
  3. Wybierz Connect, potem zaloguj się na stronie TrainRec, która się otworzy, i zatwierdź. Zajmuje to mniej niż minutę, bez hasła.
  4. W czacie otwórz menu narzędzi i upewnij się, że TrainRec jest włączony.

Gdy TrainRec trafi do katalogu konektorów Claude, znajdziesz go tam też po nazwie i połączysz jednym krokiem.

Grok

  1. Na grok.com otwórz Konektory, wybierz New Connector, a potem Custom.
  2. Wpisz ten adres URL: https://api.trainrec.app/mcp
  3. Zaloguj się na stronie TrainRec, która się otworzy, i zatwierdź. Zajmuje to mniej niż minutę, bez hasła.
  4. Zapytaj Groka o trening lub jedzenie, a odpowie na podstawie twojego dziennika TrainRec.

Inni asystenci AI

TrainRec działa z każdym asystentem AI, który obsługuje własne konektory MCP. W ustawieniach asystenta dodaj TrainRec z adresem URL podanym wyżej. Potem zaloguj się na stronie TrainRec, która się otworzy, i zatwierdź.

ChatGPT

Obecnie TrainRec łączy się przez tryb dewelopera ChatGPT w wersji webowej, który jest w becie w płatnych planach ChatGPT. Jego menu często się zmieniają, więc jeśli jakiś krok wygląda inaczej, aktualną ścieżkę znajdziesz na stronie pomocy OpenAI. TrainRec jest też w drodze do katalogu aplikacji ChatGPT, a gdy się tam pojawi, te kroki staną się prostsze.

  1. Na chatgpt.com otwórz Ustawienia, potem Aplikacje, potem Ustawienia zaawansowane, i włącz Tryb dewelopera.
  2. Dodaj własną aplikację o nazwie TrainRec z tym adresem URL: https://api.trainrec.app/mcp
  3. Zaloguj się na stronie TrainRec, która się otworzy, i zatwierdź. Zajmuje to mniej niż minutę, bez hasła.
  4. Zacznij nowy czat, wpisz @ i wybierz TrainRec, a potem zapytaj o trening lub jedzenie.

O co możesz poprosić

  • „Zaplanuj mi tydzień: dwa biegi i zajęcia jogi.”
  • „Na obiad zjadłem burrito z kurczakiem.”
  • „Jak mi szło bieganie w tym miesiącu?”
  • „Przenieś czwartkowy trening na piątek.”
  • „Ustaw mi 2300 kalorii i 180 g białka.”

Co może zrobić twój asystent

Po połączeniu asystent może czytać i zmieniać twoje treningi, rutyny, jedzenie, cele, pomiary ciała i ustawienia.

  • Każda zmiana, którą wprowadzi, widnieje w TrainRec w Profil, potem Zmiany, gdzie możesz ją cofnąć.
  • Nigdy nie usuwa twojego konta.

Odłączanie

  1. W TrainRec stuknij Profil, potem swojego asystenta, potem Rozłącz.
  2. Usuń też TrainRec w ustawieniach konektorów samego asystenta.

Prywatność

Asystent widzi twój dziennik dopiero po tym, jak zatwierdzisz to na stronie logowania TrainRec. W polityce prywatności sprawdzisz, co otrzymuje każda usługa.

Pomoc

Napisz na hello@trainrec.app.