YAZIO 기록을 TrainRec으로 옮기기

가져오는 방법

가장 좋은 방법: 어시스턴트. 연결된 어시스턴트는 내보낸 파일을 통째로 읽고, 날짜와 단위를 바로잡으면서, 운동뿐 아니라 음식과 측정값도 가져올 수 있어요. TrainRec에 내장된 채팅인 Coach는 한 운동을 말로 알려 주거나 작은 조각을 붙여 넣을 때 가장 좋아요. 둘 다 쓰고 싶지 않을 때를 위해 다른 방법도 있어요.

• 내보내기가 없나요? 스크린샷을 쓰세요Connect 플랜가장 좋은 결과

  YAZIO 일지에서 평소 같은 날 며칠을 스크린샷으로 찍어 연결된 어시스턴트의 채팅에 첨부하고 "이걸로 TrainRec에 내 평소 식사와 목표 설정해 줘"라고 말하세요. 전체 기록이 필요하지는 않아요. 평소 무엇을 먹는지 알 수 있을 만큼이면 충분해요.

  어시스턴트가 추가한 항목에는 변경 내역에 어시스턴트 이름이 표시되므로, 무엇이 들어왔는지 확인하고 잘못된 것은 되돌릴 수 있어요. 스크린샷은 연결된 어시스턴트와 함께 쓸 수 있어요. Coach는 입력한 메시지만 받으니, Coach에게는 루틴이나 평소 식사를 글로 알려 주세요.