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Import · Apps d’alimentation · Vérifié le 2026-10-22

Transfère ton historique YAZIO dans TrainRec

YAZIO ne propose pas d’export de données en libre-service. Le plus rapide est de donner quelques captures d’écran de ton journal YAZIO à ton assistant connecté, qui configure tes repas habituels et tes objectifs dans TrainRec. Tu peux aussi demander une copie de tes données à YAZIO.

Comment ça arrive dans TrainRec

Meilleurs résultats : ton assistant. Un assistant connecté lit n’importe quel export en entier, corrige les dates et les unités au passage, et peut importer l’alimentation et les mensurations, pas seulement les séances. Coach, la conversation intégrée à TrainRec, est idéal pour lui dire ce que tu as fait et pour de petits morceaux collés. Les autres options sont là si tu préfères ne passer par aucun des deux.

  • Pas d’export ? Utilise des captures d’écranFormule ConnectMeilleurs résultats

    Fais des captures d’écran de quelques journées types dans ton journal YAZIO, joins-les dans la conversation de ton assistant connecté et dis « Configure mes repas habituels et mes objectifs dans TrainRec à partir de ces images. » Il n’a pas besoin de tout ton historique, juste assez pour voir ce que tu manges d’habitude.

    Chaque entrée ajoutée par ton assistant porte son nom dans Modifications : tu peux donc vérifier ce qui est arrivé et annuler ce qui est faux. Les captures d’écran fonctionnent avec un assistant connecté. Coach n’accepte que des messages écrits, alors décris plutôt à Coach ta routine ou tes repas habituels avec des mots.

Exporter depuis YAZIO

  1. Demande tes données à YAZIO. Écris au contact de YAZIO pour la protection des données (indiqué dans sa politique de confidentialité) et demande une copie de tes données dans un format lisible par machine.
  2. Ou repars de zéro avec ton assistant. Donne à ton assistant tes objectifs du jour et quelques repas habituels, par exemple « la plupart des jours, je prends des flocons d’avoine aux fruits rouges au petit-déjeuner ». Il fixe tes objectifs et enregistre ces repas.
  3. Donne-lui tout fichier que tu reçois. Quand YAZIO t’envoie tes données, joins-les dans la conversation de ton assistant et dis « Importe ça dans TrainRec ».
  4. Vérifie dans TrainRec. Ton historique apparaît dans le calendrier et dans tes records. Quelque chose cloche ? Demande à ton assistant de corriger. Tu peux aussi annuler tout le lot depuis Modifications.

Sources

  1. YAZIO help: Terms of Use and Privacy Policy

Les noms des apps appartiennent à leurs propriétaires. TrainRec n’est ni affilié à eux ni cautionné par eux, et ces étapes décrivent leurs apps à la date indiquée. Si un menu a changé, leurs pages d’aide indiquent le chemin actuel.