Importa · App per il cibo · Verificato 2026-10-22
Porta il tuo storico di FatSecret in TrainRec
FatSecret esporta il tuo diario alimentare come file CSV dall'app. Esporta un intervallo di date e passalo al tuo assistente, che porta i tuoi pasti in TrainRec.
Come entra
Risultati migliori: il tuo assistente. Un assistente collegato legge qualsiasi esportazione per intero, sistema date e unità man mano e può portare dentro cibo e misure, non solo allenamenti. Coach, la chat integrata in TrainRec, è il migliore per raccontargli cosa hai fatto e per piccoli pezzi incollati. Le altre strade ci sono per quando preferisci non coinvolgere nessuno dei due.
Tramite il tuo assistenteConnect o CoachRisultati migliori
Esporta il file da FatSecret, allegalo nella chat del tuo assistente collegato (oggi Claude) e scrivi "Importa questo in TrainRec". Legge tutto il file, sistema date, unità e nomi di esercizi strani e porta dentro tutto con gli strumenti di importazione di TrainRec, in un unico blocco che puoi annullare con un tocco. Con Coach, la chat integrata in TrainRec, descrivi cosa hai fatto ("registra le mie ultime due settimane: panca 3x5 a 185 lunedì...") oppure incolla un piccolo pezzo dell'esportazione, al massimo un paio di settimane alla volta. Se dopo qualcosa non ti torna, diglielo e lo sistema.
Esportare da FatSecret
Le tue voci di cibo per il periodo che scegli, con il livello di dettaglio che preferisci.
- Apri il tuo Food Diary. In FatSecret, apri il Food Diary e scorri in basso fino all'icona di esportazione.
- Imposta il report. Scegli il periodo, il tipo di report (prendi il più dettagliato) e CSV come formato.
- Dallo al tuo assistente. Condividi il file, allegalo nella chat del tuo assistente e scrivi “Importa questo in TrainRec”.
- Controlla in TrainRec. Il tuo storico compare nel calendario e nei tuoi record. Qualcosa non ti torna? Chiedi al tuo assistente di sistemarlo. Puoi anche annullare l'intero blocco da Modifiche.
Fonti
I nomi delle app appartengono ai rispettivi proprietari. TrainRec non è affiliato con loro né sostenuto da loro, e questi passaggi descrivono le loro app alla data indicata. Se un menu è cambiato, le loro pagine di aiuto riportano il percorso attuale.