Chi siamo

TrainRec in parole semplici

Che cos'è TrainRec?

TrainRec è un'app di allenamento per iPhone e Android che esegue i piani che crei con il tuo assistente IA. TrainRec ti guida in ogni allenamento e conserva ciò che hai fatto davvero; dopo, il tuo assistente lo rivede e adatta quello che viene dopo. Il cibo si registra dicendo al tuo assistente cosa hai mangiato.

Chi crea TrainRec?

Manifest Post, Inc., un'azienda di software in California che crea anche Baton e B/side.

TrainRec è già disponibile?

Non ancora. È in arrivo su iPhone e Android.

In quali lingue è disponibile TrainRec?

Venti: inglese, spagnolo, portoghese brasiliano, francese, tedesco, italiano, olandese, giapponese, coreano, cinese (semplificato e tradizionale), polacco, turco, svedese, danese, norvegese, indonesiano, thailandese e vietnamita, più lo spagnolo dell'America Latina. L'app segue la lingua del tuo telefono, anche sull'orologio. Coach ti risponde nella tua lingua.

Con quali assistenti IA funziona?

Funziona con Claude, ChatGPT e Grok, e con qualsiasi altro assistente IA che supporta i connettori MCP personalizzati. I passaggi per configurarlo sono su trainrec.app/connect.

Perché esiste TrainRec?

TrainRec è nato nel parcheggio di una palestra. Chi lo ha creato ha passato lì 30 minuti a cercare di far sincronizzare un'app di allenamento con un Apple Watch. Dopo più di 10 anni a contare le calorie, registrava allenamenti e cibo in app separate, più un'altra per prevedere il peso, e nessuna parlava con le altre o con l'assistente IA a cui già chiedeva consigli sull'allenamento. TrainRec mette tutto in un unico diario che il tuo assistente può leggere e aiutarti a tenere.

Cosa puoi registrare?

Corsa, camminata, ciclismo, nuoto, canottaggio, yoga, lezioni e altri sport per tempo e distanza, e l'allenamento di forza serie per serie. Il cibo per pasto, con calorie, proteine, carboidrati e grassi rispetto ai tuoi obiettivi giornalieri. Il peso corporeo, con la tua tendenza, il ritmo settimanale e dove sarai tra 30 giorni se continui così. Imposta un peso obiettivo e la schermata Corpo mostra quando probabilmente lo raggiungerai, come intervallo di date, in base alle tue pesate.

Cosa succede durante un allenamento?

TrainRec ti guida nel piano un passo alla volta. Il lavoro a tempo, come una corsa o una sessione di yoga, ha un timer. Per la forza puoi cambiare il peso o le ripetizioni prima di toccare Fatto, oppure saltare una serie, con un timer di recupero tra le serie. TrainRec conserva ciò che hai fatto davvero. Quando finisci, un tocco apre il tuo assistente per parlarne. Su Apple Watch, Wear OS e orologi Garmin, lo stesso flusso passo passo funziona al polso.

Cosa c'è di nuovo nella beta?

La tua settimana a colpo d'occhio in Oggi, con il piano di oggi e l'indicazione se il tuo assistente ha rivisto il tuo ultimo allenamento. Ogni allenamento su un calendario, per anno, mese o settimana. Niente in programma? TrainRec ha il tuo prossimo allenamento pronto dalla tua routine. Prima di iniziare puoi vedere se il tuo assistente ha guardato il piano di oggi. I tuoi sforzi più veloci, più lunghi in distanza, più lunghi in durata e più pesanti sono conservati come record in un unico posto. Ognuno viene festeggiato nel momento in cui lo stabilisci. Il tuo assistente può portare il tuo storico da un'altra app, e la sincronizzazione bidirezionale con Apple Health importa gli allenamenti dalle tue altre app e vi rimanda i tuoi allenamenti e il cibo. TrainRec è in beta privata.

Quanto costa?

Tutto il tracker è gratuito, senza limiti. I piani a pagamento sono per l'assistente. Connect costa $4.99 al mese o $49.99 all'anno e collega l'assistente IA che usi già. Coach costa $9.99 al mese o $99.99 all'anno e aggiunge un coach integrato nell'app che può anche stimare calorie e macro di un pasto da una foto, più tutto ciò che c'è in Connect. Ogni piano a pagamento inizia con una settimana gratuita.

TrainRec ha pubblicità o vende dati?

No. In TrainRec non c'è mai pubblicità e i dati non vengono mai venduti. Non ci sono nemmeno notifiche di marketing.

TrainRec è un consiglio medico?

No. Tiene un registro e mostra il piano che crei con il tuo assistente. Anche Coach, l'assistente integrato nell'app, è un'IA, non un medico, e non dà consigli medici. Parla con il tuo medico prima di iniziare un nuovo programma o una nuova dieta.

Vedi anche l'informativa sulla privacy, i sub-responsabili e i termini. Contatto: hello@trainrec.app.