Anni di allenamenti e pasti non devono restare indietro. Ci sono tre modi per entrare in TrainRec, e ogni importazione arriva in un unico blocco che puoi annullare con un tocco.
Risultati migliori: il tuo assistente. Un assistente collegato legge qualsiasi esportazione per intero, sistema date e unità man mano e può portare dentro cibo e misure, non solo allenamenti. Coach, la chat integrata in TrainRec, è il migliore per raccontargli cosa hai fatto e per piccoli pezzi incollati. Le altre strade ci sono per quando preferisci non coinvolgere nessuno dei due.
Connect o Coach · Risultati migliori
Tramite il tuo assistente
Esporta il file da the other app, allegalo nella chat del tuo assistente collegato (oggi Claude) e scrivi "Importa questo in TrainRec". Legge tutto il file, sistema date, unità e nomi di esercizi strani e porta dentro tutto con gli strumenti di importazione di TrainRec, in un unico blocco che puoi annullare con un tocco. Con Coach, la chat integrata in TrainRec, descrivi cosa hai fatto ("registra le mie ultime due settimane: panca 3x5 a 185 lunedì...") oppure incolla un piccolo pezzo dell'esportazione, al massimo un paio di settimane alla volta. Se dopo qualcosa non ti torna, diglielo e lo sistema.
Ogni piano, incluso Gratis
Direttamente, nell'app
In TrainRec, apri Profilo, poi Importa allenamenti, e scegli il file dell'altra app. Non serve nessun assistente. Tutto arriva in un unico blocco, e un tocco lo annulla.
Ogni piano, su iPhone
Da solo, tramite Apple Health
Attiva la sincronizzazione con Apple Health in TrainRec (Profilo, poi Sincronizza con Apple Health) e consenti i tipi di dati che vuoi. Tutto ciò che l'altra app ha scritto in Apple Health compare da solo in TrainRec: gli allenamenti come sessioni con durata, distanza, calorie e frequenza cardiaca, più pesate, grasso corporeo, pressione sanguigna, frequenza cardiaca a riposo, HRV e sonno. I dettagli serie per serie dei pesi e il cibo non passano da Salute, quindi per quelli usa il tuo assistente.
Non c'è ancora una sincronizzazione da account ad account con altre app, né l'importazione da foto, né la sincronizzazione automatica dei dati di salute su Android. Su Android, usa le strade basate sui file.
I nomi delle app appartengono ai rispettivi proprietari. TrainRec non è affiliato con loro né sostenuto da loro, e questi passaggi descrivono le loro app alla data indicata. Se un menu è cambiato, le loro pagine di aiuto riportano il percorso attuale. Manca un'app? Scrivi a hello@trainrec.app.