Kommer snart

Import · Madapps · Tjekket 2026-10-22

Flyt din historik fra FatSecret til TrainRec

FatSecret eksporterer din maddagbog som en CSV-fil fra appen. Eksportér en periode, og giv den til din assistent, som henter dine måltider ind i TrainRec.

Sådan kommer det ind

Bedste resultat: din assistent. En forbundet assistent læser enhver eksport fuldt ud, retter datoer og enheder undervejs og kan hente mad og mål ind, ikke kun træning. Coach, chatten der er bygget ind i TrainRec, er bedst, når du fortæller den, hvad du lavede, og til små indsatte stykker. De andre veje er der, når du helst ikke vil involvere nogen af dem.

  • Via din assistentConnect eller CoachBedste resultat

    Eksportér filen fra FatSecret, vedhæft den i chatten med din forbundne assistent (i dag Claude), og skriv "Importér det her til TrainRec". Den læser hele filen, retter mærkelige datoer, enheder og øvelsesnavne og flytter det hele ind med TrainRecs importværktøjer, som én samlet import, du kan fortryde med ét tryk. Med Coach, chatten der er bygget ind i TrainRec, beskriver du, hvad du lavede ("log mine sidste to uger: bænkpres 3x5 med 185 om mandagen..."), eller indsætter et lille stykke af eksporten, op til et par uger ad gangen. Ser noget forkert ud bagefter, så sig det, og den retter det.

Eksportér fra FatSecret

Dine madregistreringer for den periode, du vælger, med det detaljeniveau, du vælger.

  1. Åbn din Food Diary. Åbn Food Diary i FatSecret, og rul ned til eksportikonet.
  2. Sæt rapporten op. Vælg perioden, rapporttypen (vælg den mest detaljerede) og CSV som format.
  3. Giv den til din assistent. Del filen, vedhæft den i chatten med din assistent, og skriv "Importér det her til TrainRec".
  4. Tjek det i TrainRec. Din historik dukker op i kalenderen og i dine rekorder. Ser noget forkert ud? Bed din assistent om at rette det. Du kan også fortryde hele importen under Ændringer.

Kilder

  1. FatSecret help: How do I use the Export/Print function?

Appnavne tilhører deres ejere. TrainRec er ikke tilknyttet eller godkendt af dem, og trinene her beskriver deres apps på den viste dato. Hvis en menu er flyttet, har deres hjælpesider den aktuelle vej.