Binnenkort

Importeren · Hardlopen en fietsen · Gecontroleerd op 2026-10-22

Zet je geschiedenis uit COROS over naar TrainRec

Zet Apple Health aan in de COROS-app en nieuwe trainingen verschijnen vanzelf in TrainRec. Voor eerdere trainingen exporteer je ze uit COROS Training Hub en geef je ze aan je assistent.

Hoe het erin komt

Beste resultaat: je assistent. Een gekoppelde assistent leest elke export in zijn geheel, past onderweg datums en eenheden aan en kan ook voeding en metingen overzetten, niet alleen trainingen. Coach, de chat in TrainRec, is het best om te vertellen wat je hebt gedaan en voor kleine geplakte stukjes. De andere routes zijn er als je geen van beide wilt gebruiken.

  • Via je assistentConnect of CoachBeste resultaat

    Exporteer het bestand uit COROS, voeg het toe in de chat van je gekoppelde assistent (nu Claude) en zeg "Importeer dit in TrainRec". Hij leest het hele bestand, lost rare datums, eenheden en oefeningnamen op en zet alles over met de importtools van TrainRec, als één batch die je met één tik ongedaan maakt. Met Coach, de chat in TrainRec, beschrijf je wat je hebt gedaan ("log mijn laatste twee weken: bankdrukken 3x5 met 185 op maandag...") of plak je een klein stuk van de export, tot ongeveer een paar weken per keer. Ziet iets er daarna niet goed uit? Zeg het gewoon en hij lost het op.

  • Vanzelf, via Apple HealthElk abonnement, op iPhone

    COROS schrijft nieuwe trainingen naar Apple Health als je horloge synchroniseert. Eerdere trainingen en dagelijkse gegevens gaan niet mee. Open in de COROS-app Profile, dan 3rd party apps, dan Apple Health. Zet in TrainRec de synchronisatie met Apple Health aan (Profiel, dan Synchroniseren met Apple Health) en sta de soorten gegevens toe die je wilt. Alles wat COROS naar Apple Health heeft geschreven, verschijnt vanzelf in TrainRec: trainingen als sessies met tijd, afstand, calorieën en hartslag, plus wegingen, lichaamsvet, bloeddruk, rusthartslag, HRV en slaap. Krachttraining per set en voeding gaan niet via Health, dus gebruik daarvoor je assistent.

Exporteren uit COROS

Je activiteiten als TCX-bestanden uit COROS Training Hub, per e-mail verstuurd.

  1. Open Training Hub. Log op een computer in bij COROS Training Hub en open het tabblad Activity List.
  2. Exporteer je activiteiten. Kies Export Data en dan TCX. De bestanden worden naar je e-mail gestuurd.
  3. Geef ze aan je assistent. Voeg de bestanden toe in de chat van je assistent en zeg "Importeer dit in TrainRec".
  4. Controleer het in TrainRec. Je geschiedenis verschijnt op de kalender en bij je records. Klopt er iets niet? Vraag je assistent het te herstellen. Je kunt de hele batch ook ongedaan maken via Wijzigingen.

Goed om te weten

  • Kies TCX in plaats van FIT. TCX leest goed in een chat.

Bronnen

  1. COROS support: Exporting workout data
  2. COROS support: Bulk export historical activity data

Namen van apps zijn van hun eigenaars. TrainRec is niet aan hen verbonden of door hen goedgekeurd, en deze stappen beschrijven hun apps zoals ze waren op de getoonde datum. Is een menu verplaatst? Dan staat het huidige pad op hun helppagina's.