Binnenkort

TrainRec van Manifest Post, Inc.

Koppel je AI-assistent aan TrainRec

Koppel je assistent één keer en plan daarna trainingen, log je eten en bekijk je voortgang door het in gewone woorden te vragen. Alles wat hij opslaat, verschijnt in de TrainRec-app.

Voordat je begint

  • Een TrainRec-account. Dat is gratis in de TrainRec-app.
  • Het Connect-abonnement, of Coach, waar het bij zit. Je vindt de abonnementen in de app onder Jij.

Claude

  1. Open in de Claude-app of op claude.ai Settings, dan Connectors, en kies Add custom connector.
  2. Noem hem TrainRec en vul deze URL in: https://api.trainrec.app/mcp
  3. Kies Connect, log dan in op de TrainRec-pagina die opent en keur goed. Het duurt nog geen minuut, zonder wachtwoord.
  4. Open in een chat het menu met tools en controleer of TrainRec aanstaat.

Zodra TrainRec in de connectorlijst van Claude staat, kun je het daar ook op naam vinden en in één stap koppelen.

Grok

  1. Open op grok.com Connectors, kies New Connector en dan Custom.
  2. Vul deze URL in: https://api.trainrec.app/mcp
  3. Log in op de TrainRec-pagina die opent en keur goed. Het duurt nog geen minuut, zonder wachtwoord.
  4. Vraag Grok naar je training of eten, en hij antwoordt vanuit je TrainRec-logboek.

Andere AI-assistenten

TrainRec werkt met elke AI-assistent die eigen MCP-connectors ondersteunt. Voeg TrainRec in de instellingen van je assistent toe met de URL hierboven. Log daarna in op de TrainRec-pagina die opent en keur goed.

ChatGPT

Op dit moment koppelt TrainRec via de ontwikkelaarsmodus van ChatGPT op het web, die in bèta is bij betaalde ChatGPT-abonnementen. De menu's veranderen vaak, dus als een stap er anders uitziet, staat het huidige pad op de helppagina van OpenAI. TrainRec is ook onderweg naar de appmap van ChatGPT, en deze stappen worden eenvoudiger zodra het daar staat.

  1. Open op chatgpt.com Settings, dan Apps, dan Advanced settings, en zet Developer mode aan.
  2. Voeg een eigen app toe met de naam TrainRec en deze URL: https://api.trainrec.app/mcp
  3. Log in op de TrainRec-pagina die opent en keur goed. Het duurt nog geen minuut, zonder wachtwoord.
  4. Begin een nieuwe chat, typ @ en kies TrainRec, en vraag dan naar je training of eten.

Wat je kunt vragen

  • "Plan mijn week: twee keer hardlopen en een yogales."
  • "Ik had een burrito met kip als lunch."
  • "Hoe ging mijn hardlopen deze maand?"
  • "Verplaats de training van donderdag naar vrijdag."
  • "Zet mijn calorieën op 2.300 met 180 g eiwit."

Wat je assistent kan doen

Na het koppelen kan je assistent je trainingen, routines, voeding, doelen, lichaamsmaten en instellingen lezen en wijzigen.

  • Elke wijziging die hij maakt, staat in TrainRec onder Profiel, dan Wijzigingen, waar je hem ongedaan kunt maken.
  • Hij verwijdert nooit je account.

Ontkoppelen

  1. Tik in TrainRec op Profiel, dan op je assistent, dan op Ontkoppelen.
  2. Verwijder TrainRec ook in de connectorinstellingen van je assistent zelf.

Privacy

Je assistent ziet je logboek pas nadat je het goedkeurt op de inlogpagina van TrainRec. Zie het privacybeleid voor wat elke dienst ontvangt.

Hulp

Schrijf naar hello@trainrec.app.