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インポート · 食事記録アプリ · 2026-10-22 確認

Nutritionix Trackの履歴をTrainRecに移行

Nutritionix Trackでは、Webサイトから食事の記録、運動、体重の履歴がすべてメールで届きます。そのファイルをアシスタントに渡すと、アシスタントがTrainRecに取り込みます。

取り込み方法

いちばんおすすめはアシスタントです。接続済みのアシスタントはどんなエクスポートも丸ごと読み、日付や単位を直しながら、ワークアウトだけでなく食事や測定値も取り込めます。TrainRecに内蔵されたチャットのCoachは、やったことを伝えたり、少しずつ貼り付けたりするのに向いています。どちらも使いたくない場合は、ほかの方法もあります。

  • アシスタント経由ConnectまたはCoachいちばんおすすめ

    Nutritionix Trackからファイルをエクスポートし、接続済みのアシスタントのチャット（現在はClaude）に添付して「これをTrainRecにインポートして」と伝えてください。アシスタントはファイル全体を読み取り、ばらばらな日付、単位、種目名を整えながら、TrainRecのインポートツールですべてを取り込みます。取り込みは1つのまとまりになり、1回のタップで取り消せます。TrainRecに内蔵されたチャットのCoachには、やったことを伝えるか（「この2週間分を記録して。月曜はベンチプレス185を3x5…」）、エクスポートの一部を少しずつ貼り付けてください。一度に2週間分くらいまでが目安です。あとでおかしな点があれば、そう伝えるだけで直してくれます。

Nutritionix Trackからエクスポート

食事の記録、運動、体重のすべてのデータ。

  1. Webでプロフィールを開く。WebでTrackにサインインし、サイドメニューの「Preferences」→「My Profile」を開きます。
  2. エクスポートをリクエストする。いちばん下までスクロールして「Export My Data」をタップします。あとでメールが届くので、迷惑メールフォルダも確認してください。
  3. アシスタントに渡す。アシスタントのチャットにファイルを添付して「これをTrainRecにインポートして」と伝えます。
  4. TrainRecで確認する。履歴がカレンダーと記録に表示されます。おかしな点があれば、アシスタントに直してもらいましょう。「変更履歴」からまとめて取り消すこともできます。

出典

  1. Nutritionix: How do I export my Nutritionix Track data?

アプリ名はそれぞれの所有者に帰属します。TrainRecはそれらと提携しておらず、推奨も受けていません。この手順は記載の日付時点の各アプリについて説明したものです。メニューの場所が変わっている場合は、各アプリのヘルプページで最新の手順を確認してください。