TrainRec by Manifest Post, Inc.

AIアシスタントをTrainRecに接続する

アシスタントを一度接続すれば、あとは普段の言葉で頼むだけで、ワークアウトの計画、食事の記録、進捗の確認ができます。アシスタントが保存した内容はすべてTrainRecアプリに表示されます。

始める前に

TrainRecのアカウント。TrainRecアプリで無料で作れます。
Connectプラン、またはそれを含むCoach。プランはアプリの「あなた」から確認できます。

Claude

ClaudeアプリまたはClaude.aiで「Settings」→「Connectors」を開き、「Add custom connector」を選びます。
名前をTrainRecにして、次のURLを入力します：https://api.trainrec.app/mcp
「Connect」を選び、開いたTrainRecのページでサインインして承認します。1分もかからず、パスワードも不要です。
チャットでツールメニューを開き、TrainRecがオンになっていることを確認します。

TrainRecがClaudeのコネクタディレクトリに掲載されたら、そこで名前から探して1ステップで接続することもできるようになります。

Grok

grok.comで「Connectors」を開き、「New Connector」→「Custom」を選びます。
次のURLを入力します：https://api.trainrec.app/mcp
開いたTrainRecのページでサインインして承認します。1分もかからず、パスワードも不要です。
トレーニングや食事についてGrokに聞くと、TrainRecの記録をもとに答えてくれます。

その他のAIアシスタント

TrainRecは、カスタムMCPコネクタに対応したAIアシスタントならどれでも使えます。アシスタントの設定で、上記のURLを使ってTrainRecを追加してください。その後、開いたTrainRecのページでサインインして承認します。

ChatGPT

現在、TrainRecはWeb版ChatGPTの開発者モードを通じて接続します。開発者モードはChatGPTの有料プランでベータ提供中です。メニューはよく変わるので、手順が違って見える場合はOpenAIのヘルプページで最新の手順を確認してください。TrainRecはChatGPTのアプリディレクトリへの掲載も準備中で、掲載後はこの手順がもっと簡単になります。

chatgpt.comで「Settings」→「Apps」→「Advanced settings」を開き、「Developer mode」をオンにします。
TrainRecという名前のカスタムアプリを、次のURLで追加します：https://api.trainrec.app/mcp
開いたTrainRecのページでサインインして承認します。1分もかからず、パスワードも不要です。
新しいチャットを始めて「@」と入力し、TrainRecを選んでから、トレーニングや食事について聞いてみましょう。

頼めること

「今週の予定を立てて。ランニング2回とヨガのクラス1回。」
「お昼にチキンブリトーを食べた。」
「今月のランニングはどうだった？」
「木曜のワークアウトを金曜に移して。」
「カロリーを2,300、たんぱく質を180gに設定して。」

アシスタントにできること

接続すると、アシスタントはワークアウト、ルーティン、食事、目標、体の測定値、設定を読み取り、変更できます。

アシスタントが行った変更はすべて、TrainRecの「プロフィール」→「変更履歴」に表示され、そこで取り消せます。
アカウントを削除することはありません。

接続解除

TrainRecで「プロフィール」→ 接続中のアシスタント →「接続解除」をタップします。
アシスタント側のコネクタ設定からもTrainRecを削除してください。

プライバシー

アシスタントがあなたの記録を見られるのは、TrainRecのサインインページであなたが承認したあとだけです。各サービスが受け取る情報はプライバシーポリシーをご覧ください。

ヘルプ

hello@trainrec.appまでご連絡ください。