Nhập · Chạy bộ và đạp xe · Đã kiểm tra 2026-10-22
Chuyển lịch sử Wahoo của bạn sang TrainRec
Ứng dụng Wahoo không chia sẻ với Apple Health. Hãy chia sẻ các chuyến đạp xe sang một ứng dụng có chia sẻ, như Strava. Sau đó chúng sẽ tự hiện trong TrainRec.
Cách đưa dữ liệu vào
Kết quả tốt nhất: dùng trợ lý của bạn. Trợ lý đã kết nối đọc trọn mọi tệp xuất, sửa ngày và đơn vị trong lúc làm, và có thể đưa vào cả món ăn lẫn số đo, không chỉ buổi tập. Coach, phần trò chuyện có sẵn trong TrainRec, phù hợp nhất để kể lại bạn đã tập gì và cho các đoạn nhỏ được dán vào. Các cách còn lại dành cho khi bạn không muốn dùng đến cả hai.
Tự động, qua Apple HealthMọi gói, trên iPhone
Bật đồng bộ Apple Health trong TrainRec (Hồ sơ, rồi Đồng bộ với Apple Health) và cho phép các loại dữ liệu bạn muốn. Mọi thứ Wahoo đã ghi vào Apple Health sẽ tự hiện trong TrainRec: buổi tập thành các phiên có thời gian, quãng đường, calo và nhịp tim, cùng với cân nặng, mỡ cơ thể, huyết áp, nhịp tim khi nghỉ, HRV và giấc ngủ. Chi tiết từng hiệp tập tạ và thực phẩm không đi qua Apple Health, nên hãy dùng trợ lý cho những phần đó.
Xuất từ Wahoo
- Liên kết một ứng dụng đối tác. Trong ứng dụng Wahoo, mở Settings, rồi Authorized apps, và bật ứng dụng bạn dùng.
- Bật chia sẻ Apple Health của ứng dụng đó. Trong ứng dụng đó, cho phép ghi buổi tập vào Apple Health. Với Strava, xem hướng dẫn Strava.
- Bật đồng bộ Apple Health trong TrainRec. Trong TrainRec, mở Hồ sơ, rồi Đồng bộ với Apple Health, và cho phép buổi tập.
- Kiểm tra trong TrainRec. Lịch sử của bạn hiện trên lịch và trong các kỷ lục. Có gì không ổn? Nhờ trợ lý sửa. Bạn cũng có thể hoàn tác cả đợt từ Thay đổi.
Cần biết
- Các chuyến đạp xe vào thành các phiên với thời gian, quãng đường và calo.
Nguồn
Tên ứng dụng thuộc về chủ sở hữu của chúng. TrainRec không liên kết với hay được các ứng dụng này xác nhận, và các bước này mô tả ứng dụng của họ tại ngày được ghi. Nếu một menu đã thay đổi, trang trợ giúp của họ có đường dẫn mới nhất.