TrainRec của Manifest Post, Inc.

Kết nối trợ lý AI của bạn với TrainRec

Kết nối trợ lý một lần, rồi lên kế hoạch tập, ghi lại món ăn và xem tiến độ chỉ bằng cách hỏi bằng lời bình thường. Mọi thứ trợ lý lưu đều hiện trong ứng dụng TrainRec.

Trước khi bắt đầu

Một tài khoản TrainRec. Tài khoản miễn phí trong ứng dụng TrainRec.
Gói Connect, hoặc Coach, gói đã bao gồm Connect. Bạn sẽ thấy các gói trong ứng dụng ở mục Bạn.

Claude

Trong ứng dụng Claude hoặc trên claude.ai, mở Settings, rồi Connectors, và chọn Add custom connector.
Đặt tên là TrainRec và nhập URL này: https://api.trainrec.app/mcp
Chọn Connect, rồi đăng nhập trên trang TrainRec vừa mở ra và chấp thuận. Chưa đến một phút, không cần mật khẩu.
Trong một cuộc trò chuyện, mở menu công cụ và kiểm tra TrainRec đã được bật.

Khi TrainRec có mặt trong danh mục connector của Claude, bạn cũng có thể tìm theo tên ở đó và kết nối chỉ trong một bước.

Grok

Trên grok.com, mở Connectors, chọn New Connector, rồi Custom.
Nhập URL này: https://api.trainrec.app/mcp
Đăng nhập trên trang TrainRec vừa mở ra và chấp thuận. Chưa đến một phút, không cần mật khẩu.
Hỏi Grok về chuyện tập luyện hay ăn uống, và Grok trả lời dựa trên nhật ký TrainRec của bạn.

Các trợ lý AI khác

TrainRec dùng được với mọi trợ lý AI hỗ trợ connector MCP tùy chỉnh. Trong phần cài đặt của trợ lý, thêm TrainRec với URL ở trên. Sau đó đăng nhập trên trang TrainRec vừa mở ra và chấp thuận.

ChatGPT

Hiện tại TrainRec kết nối qua chế độ nhà phát triển (developer mode) của ChatGPT trên web, đang ở giai đoạn beta với các gói ChatGPT trả phí. Menu của ChatGPT thay đổi thường xuyên, nên nếu một bước trông khác đi, trang trợ giúp của OpenAI có đường dẫn mới nhất. TrainRec cũng đang trên đường vào danh mục ứng dụng của ChatGPT, và các bước này sẽ đơn giản hơn khi TrainRec có mặt ở đó.

Trên chatgpt.com, mở Settings, rồi Apps, rồi Advanced settings, và bật Developer mode.
Thêm một ứng dụng tùy chỉnh tên TrainRec, với URL này: https://api.trainrec.app/mcp
Đăng nhập trên trang TrainRec vừa mở ra và chấp thuận. Chưa đến một phút, không cần mật khẩu.
Bắt đầu một cuộc trò chuyện mới, gõ @ và chọn TrainRec, rồi hỏi về chuyện tập luyện hay ăn uống.

Bạn có thể hỏi gì

"Lên lịch tuần này cho tôi: hai buổi chạy và một lớp yoga."
"Trưa nay tôi ăn một cái burrito gà."
"Tháng này tôi chạy bộ thế nào?"
"Dời buổi tập thứ Năm sang thứ Sáu."
"Đặt calo của tôi là 2.300 với 180 g protein."

Trợ lý của bạn có thể làm gì

Sau khi kết nối, trợ lý có thể đọc và thay đổi buổi tập, giáo án, món ăn, mục tiêu, số đo cơ thể và cài đặt của bạn.

Mọi thay đổi trợ lý thực hiện đều hiện trong TrainRec ở Hồ sơ, rồi Thay đổi, nơi bạn có thể hoàn tác.
Trợ lý không bao giờ xóa tài khoản của bạn.

Ngắt kết nối

Trong TrainRec, chạm Hồ sơ, rồi trợ lý của bạn, rồi Ngắt kết nối.
Đồng thời gỡ TrainRec trong phần cài đặt connector của chính trợ lý.

Quyền riêng tư

Trợ lý chỉ thấy nhật ký của bạn sau khi bạn chấp thuận trên trang đăng nhập TrainRec. Xem chính sách quyền riêng tư để biết mỗi dịch vụ nhận được những gì.

Trợ giúp

Viết thư đến hello@trainrec.app.