Importar · Básculas y monitores · Revisado 2026-10-22
Pasa tu historial de EufyLife a TrainRec
Exporta el historial de tu báscula EufyLife como archivo CSV y dáselo a tu asistente, que trae tus pesajes a TrainRec. Activa también Apple Health en EufyLife, y las mediciones nuevas pueden entrar solas.
Cómo entra
Mejores resultados: tu asistente. Un asistente conectado lee cualquier exportación completa, corrige fechas y unidades sobre la marcha, y puede traer comida y medidas, no solo entrenamientos. Coach, el chat integrado en TrainRec, es mejor para contarle lo que hiciste y para fragmentos pequeños pegados. Las otras vías están ahí para cuando prefieras no usar ninguno de los dos.
A través de tu asistenteConnect o CoachMejores resultados
Exporta el archivo de EufyLife, adjúntalo en el chat de tu asistente conectado (por ahora, Claude) y di "Importa esto a TrainRec". Lee el archivo completo, corrige fechas, unidades y nombres de ejercicios raros, y pasa todo con las herramientas de importación de TrainRec, en un solo lote que puedes deshacer con un toque. Con Coach, el chat integrado en TrainRec, describe lo que hiciste ("registra mis últimas dos semanas: press de banca 3x5 con 185 el lunes...") o pega un fragmento pequeño de la exportación, de hasta un par de semanas a la vez. Si después algo no se ve bien, solo dilo y lo corrige.
Solo, a través de Apple HealthTodos los planes, en iPhone
EufyLife puede compartir con Apple Health las mediciones de la báscula del usuario principal. En EufyLife, abre Me, desplázate hacia abajo y conéctalo con Apple Health. Activa la sincronización con Apple Health en TrainRec (Perfil, luego Sincronizar con Apple Health) y permite los tipos de datos que quieras. Todo lo que EufyLife haya guardado en Apple Health aparece en TrainRec por sí solo: los entrenamientos como sesiones con tiempo, distancia, calorías y frecuencia cardíaca, además de pesajes, grasa corporal, presión arterial, frecuencia cardíaca en reposo, VFC y sueño. El detalle serie por serie de las pesas y la comida no pasan por Apple Health, así que usa tu asistente para eso.
Exportar de EufyLife
Un CSV con las mediciones de tu báscula, enviado por correo.
- Abre tus datos. En EufyLife (versión 2.2.60 o posterior), abre Me, luego la pestaña Data.
- Expórtalos. Toca Export All Data, ingresa tu contraseña y elige correo.
- Dáselo a tu asistente. Adjunta el CSV en el chat de tu asistente y di "Importa esto a TrainRec".
- Revísalo en TrainRec. Tu historial aparece en el calendario y en tus récords. ¿Algo no se ve bien? Pídele a tu asistente que lo corrija. También puedes deshacer todo el lote desde Cambios.
Fuentes
Los nombres de las apps pertenecen a sus dueños. TrainRec no está afiliado a ellos ni cuenta con su respaldo, y estos pasos describen sus apps a la fecha indicada. Si un menú cambió de lugar, sus páginas de ayuda tienen la ruta actual.