Acerca de

TrainRec en datos simples

¿Qué es TrainRec?

TrainRec es una app de entrenamiento para iPhone y Android que ejecuta los planes que haces con tu propio asistente de IA. TrainRec te guía en cada entrenamiento y guarda lo que realmente hiciste; después, tu asistente lo revisa y ajusta lo que sigue. La comida se registra diciéndole a tu asistente lo que comiste.

¿Quién hace TrainRec?

Manifest Post, Inc., una empresa de software en California que también hace Baton y B/side.

¿TrainRec ya está disponible?

Todavía no. Muy pronto llega a iPhone y Android.

¿En qué idiomas está TrainRec?

Veinte: inglés, español, portugués de Brasil, francés, alemán, italiano, neerlandés, japonés, coreano, chino (simplificado y tradicional), polaco, turco, sueco, danés, noruego, indonesio, tailandés y vietnamita, además de español para Latinoamérica. La app usa el idioma de tu teléfono, también en tu reloj. Coach te responde en tu idioma.

¿Con qué asistentes de IA funciona?

Funciona con Claude, ChatGPT y Grok, además de cualquier otro asistente de IA que admita conectores MCP personalizados. Los pasos de configuración están en trainrec.app/connect.

¿Por qué existe TrainRec?

TrainRec nació en el estacionamiento de un gimnasio. Su creador pasó 30 minutos ahí tratando de que una app de entrenamiento se sincronizara con un Apple Watch. Después de más de 10 años contando calorías, registraba los entrenamientos y la comida en apps separadas, más otra para predecir su peso, y ninguna se comunicaba con las demás ni con el asistente de IA al que ya le preguntaba sobre su entrenamiento. TrainRec pone todo en un solo registro que tu asistente puede leer y ayudarte a llevar.

¿Qué puedes registrar?

Correr, caminar, ciclismo, natación, remo, yoga, clases y otros deportes por tiempo y distancia, y entrenamiento de fuerza serie por serie. La comida por comida del día, con calorías, proteína, carbohidratos y grasa frente a tus objetivos diarios. El peso corporal, con tu tendencia, tu ritmo semanal y dónde estarás en 30 días si sigues así. Fija un peso meta y la pantalla Cuerpo muestra cuándo es probable que lo alcances, como un rango de fechas, según tus pesajes.

¿Qué pasa durante un entrenamiento?

TrainRec te guía en el plan paso a paso. El trabajo por tiempo, como una carrera o una sesión de yoga, tiene un temporizador. En el trabajo de fuerza, puedes cambiar el peso o las repeticiones antes de tocar Listo, o saltar una serie, con un temporizador de descanso entre series. TrainRec guarda lo que realmente hiciste. Al terminar, con un toque abres tu asistente para comentarlo. En Apple Watch y en relojes Wear OS y Garmin, el mismo flujo paso a paso funciona en tu muñeca.

¿Qué hay de nuevo en la beta?

Tu semana de un vistazo en Hoy, con el plan de hoy y si tu asistente ya revisó tu último entrenamiento. Cada entrenamiento en un calendario, por año, mes o semana. ¿Nada planificado? TrainRec tiene listo tu próximo entrenamiento a partir de tu propia rutina. Antes de empezar, puedes ver si tu asistente ya revisó el plan de hoy. Tus esfuerzos más rápidos, más lejanos, más largos y más pesados se guardan como récords en un solo lugar. Cada uno se celebra en el momento en que lo logras. Tu asistente puede traer tu historial de otra app, y la sincronización en ambos sentidos con Apple Health trae entrenamientos de tus otras apps y envía de vuelta tus entrenamientos y tu comida. TrainRec está en una beta privada.

¿Cuánto cuesta?

Todo el registro es gratis, sin límites. Los planes pagos son para el asistente. Connect cuesta $4.99 al mes o $49.99 al año, y conecta el asistente de IA que ya usas. Coach cuesta $9.99 al mes o $99.99 al año, y agrega un entrenador integrado en la app que también puede estimar las calorías y los macros de una comida a partir de una foto, además de todo lo de Connect. Cada plan pago empieza con una semana gratis.

¿TrainRec tiene anuncios o vende datos?

No. Nunca hay anuncios en TrainRec y los datos nunca se venden. Tampoco hay notificaciones de marketing.

¿TrainRec es consejo médico?

No. Lleva un registro y muestra el plan que tú y tu asistente hacen. Coach, el asistente integrado en la app, es una IA, no un médico, y tampoco da consejos médicos. Habla con tu médico antes de empezar un nuevo programa o una dieta.

Consulta también la política de privacidad, los subencargados y los términos. Contacto: hello@trainrec.app.