Kommer snart

Import · Treningsapper · Sjekket 2026-10-22

Flytt historikken din fra Setgraph til TrainRec

Setgraph eksporterer settene og øktene dine som CSV-filer fra Account settings på iPhone. Eksporter begge og gi dem til assistenten din, som flytter historikken din inn i TrainRec.

Slik kommer det inn

Best resultat: assistenten din. En tilkoblet assistent leser hele eksporten, retter datoer og enheter underveis, og kan hente inn mat og kroppsmål, ikke bare økter. Coach, chatten som er innebygd i TrainRec, er best når du forteller den hva du har gjort, og til små biter du limer inn. De andre veiene finnes for når du helst ikke vil bruke noen av dem.

  • Via assistenten dinConnect eller CoachBest resultat

    Eksporter filen fra Setgraph, legg den ved i chatten med den tilkoblede assistenten din (Claude i dag) og si «Importer dette til TrainRec». Den leser hele filen, ordner opp i rare datoer, enheter og øvelsesnavn, og flytter alt inn med TrainRecs importverktøy, som én samlet import du kan angre med ett trykk. Med Coach, chatten som er innebygd i TrainRec, beskriver du hva du har gjort («logg de to siste ukene mine: benkpress 3x5 på 185 på mandag ...») eller limer inn en liten bit av eksporten, opptil et par uker om gangen. Hvis noe ser feil ut etterpå, er det bare å si fra, så retter den det.

Eksporter fra Setgraph

To CSV-filer: én med hvert sett (inkludert varighet) og én med øktene dine.

Vi fant ingen offisiell hjelpeside fra Setgraph for denne eksporten, så disse stegene er hentet fra selve appen og kan ha flyttet seg.

  1. Åpne Account settings. I Setgraph på iPhone åpner du Account settings.
  2. Eksporter dataene dine. Eksporter sett- og øktdataene som CSV-filer og lagre dem.
  3. Gi dem til assistenten din. Legg ved begge filene i chatten med assistenten din og si «Importer dette til TrainRec».
  4. Sjekk den i TrainRec. Historikken din vises i kalenderen og i rekordene dine. Ser noe feil ut? Be assistenten din rette det. Du kan også angre hele importen fra Endringer.

Kilder

  1. Setgraph on the App Store

Appnavnene tilhører eierne sine. TrainRec er ikke tilknyttet eller anbefalt av dem, og disse stegene beskriver appene deres slik de var på datoen som er oppgitt. Hvis en meny har flyttet seg, har hjelpesidene deres den gjeldende veien.