İçe aktarma · Tartılar ve ölçüm cihazları · Kontrol edildi: 2026-10-22
Oura geçmişini TrainRec'e taşı
Oura'yı Apple Health'e bağla; uykun ve antrenmanların TrainRec'te kendiliğinden görünsün.
Nasıl aktarılır
En iyi sonuç: asistanın. Bağlı bir asistan dışa aktarılan her dosyayı baştan sona okur, tarihleri ve birimleri giderken düzeltir ve sadece antrenmanları değil, yemekleri ve ölçümleri de getirebilir. TrainRec'e yerleşik sohbet olan Coach, ne yaptığını anlatmak ve küçük parçalar yapıştırmak için en iyisidir. İkisini de işin içine katmak istemezsen diğer yollar da var.
Apple Health üzerinden, kendiliğindenHer planda, iPhone'da
Oura uykuyu, antrenmanları ve kiloyu Apple Health'e yazar. Dinlenik nabzı veya HRV'yi yazmaz. Oura uygulamasında menüyü, ardından Settings'i, ardından Data sharing altındaki Apple Health'i aç ve Connect to Health'i aç. TrainRec'te Apple Health senkronizasyonunu aç (Profil, ardından Apple Health ile senkronize et) ve istediğin veri türlerine izin ver. Oura uygulamasının Apple Health'e yazdığı her şey TrainRec'te kendiliğinden görünür: süre, mesafe, kalori ve nabızla birlikte seans olarak antrenmanlar, ayrıca tartılmalar, vücut yağı, tansiyon, dinlenik nabız, HRV ve uyku. Set set ağırlık antrenmanı ayrıntıları ve yemekler Health üzerinden aktarılmaz, bunlar için asistanını kullan.
Bilmekte fayda var
- Oura'nın kendi dışa aktarması Membership Hub'dan istenir ve 10 güne kadar sürebilir.
Kaynaklar
Uygulama adları sahiplerine aittir. TrainRec onlarla bağlantılı değildir ve onlar tarafından onaylanmamıştır; bu adımlar uygulamalarını gösterilen tarihteki haliyle anlatır. Bir menünün yeri değiştiyse güncel yol onların yardım sayfalarında.