Yılların antrenmanları ve öğünleri geride kalmamalı. TrainRec'e girmenin üç yolu var ve her içe aktarma, tek dokunuşla geri alabileceğin tek bir toplu işlem olarak gelir.
En iyi sonuç: asistanın. Bağlı bir asistan dışa aktarılan her dosyayı baştan sona okur, tarihleri ve birimleri giderken düzeltir ve sadece antrenmanları değil, yemekleri ve ölçümleri de getirebilir. TrainRec'e yerleşik sohbet olan Coach, ne yaptığını anlatmak ve küçük parçalar yapıştırmak için en iyisidir. İkisini de işin içine katmak istemezsen diğer yollar da var.
Connect veya Coach · En iyi sonuç
Asistanın üzerinden
Dosyayı the other app uygulamasından dışa aktar, bağlı asistanının sohbetine ekle (şimdilik Claude) ve “Bunu TrainRec'e aktar” de. Asistan dosyanın tamamını okur, tuhaf tarihleri, birimleri ve egzersiz adlarını düzeltir ve her şeyi TrainRec'in içe aktarma araçlarıyla, tek dokunuşla geri alabileceğin tek bir toplu işlem olarak taşır. TrainRec'e yerleşik sohbet olan Coach'a ne yaptığını anlat (“son iki haftamı kaydet: pazartesi 185 ile 3x5 bench press...”) ya da dışa aktarılan dosyadan küçük bir parça yapıştır, bir seferde en fazla birkaç haftalık. Sonrasında bir şey yanlış görünürse söylemen yeterli, düzeltir.
Ücretsiz dahil her planda
Doğrudan, uygulamada
TrainRec'te Profil'i, ardından Antrenmanları içe aktar'ı aç ve diğer uygulamadan aldığın dosyayı seç. Asistan gerekmez. Her şey tek bir toplu işlem olarak gelir ve tek dokunuş geri alır.
Her planda, iPhone'da
Apple Health üzerinden, kendiliğinden
TrainRec'te Apple Health senkronizasyonunu aç (Profil, ardından Apple Health ile senkronize et) ve istediğin veri türlerine izin ver. the other app uygulamasının Apple Health'e yazdığı her şey TrainRec'te kendiliğinden görünür: süre, mesafe, kalori ve nabızla birlikte seans olarak antrenmanlar, ayrıca tartılmalar, vücut yağı, tansiyon, dinlenik nabız, HRV ve uyku. Set set ağırlık antrenmanı ayrıntıları ve yemekler Health üzerinden aktarılmaz, bunlar için asistanını kullan.
Başka hiçbir uygulamayla hesaptan hesaba senkronizasyon, fotoğraflardan içe aktarma ve henüz Android'de otomatik sağlık senkronizasyonu yok. Android'de dosya yollarını kullan.
Uygulama adları sahiplerine aittir. TrainRec onlarla bağlantılı değildir ve onlar tarafından onaylanmamıştır; bu adımlar uygulamalarını gösterilen tarihteki haliyle anlatır. Bir menünün yeri değiştiyse güncel yol onların yardım sayfalarında. Bir uygulama eksik mi? hello@trainrec.app adresine yaz.