Hakkında

Yalın gerçeklerle TrainRec

TrainRec nedir?

TrainRec, kendi yapay zekâ asistanınla yaptığın planları yürüten, iPhone ve Android için bir antrenman uygulamasıdır. TrainRec her antrenmanda sana adım adım eşlik eder ve gerçekte ne yaptığını saklar; sonrasında asistanın bunu gözden geçirir ve sıradakini ayarlar. Yemekler, asistanına ne yediğini söyleyerek kaydedilir.

TrainRec'i kim yapıyor?

Baton ve B/side'ı da yapan, Kaliforniya'daki bir yazılım şirketi olan Manifest Post, Inc.

TrainRec şu an kullanılabilir mi?

Henüz değil. Yakında iPhone ve Android'de.

TrainRec hangi dillerde var?

Yirmi dilde: İngilizce, İspanyolca, Brezilya Portekizcesi, Fransızca, Almanca, İtalyanca, Felemenkçe, Japonca, Korece, Çince (Basitleştirilmiş ve Geleneksel), Lehçe, Türkçe, İsveççe, Danca, Norveççe, Endonezce, Tayca ve Vietnamca, ayrıca Latin Amerika İspanyolcası. Uygulama, saatin dahil, telefonunun dilini kullanır. Coach sana kendi dilinde cevap verir.

Hangi yapay zekâ asistanlarıyla çalışıyor?

Claude, ChatGPT ve Grok ile, ayrıca özel MCP bağlayıcılarını destekleyen diğer tüm yapay zekâ asistanlarıyla çalışır. Kurulum adımları trainrec.app/connect adresinde.

TrainRec neden var?

TrainRec bir spor salonu otoparkında doğdu. Yapımcısı orada 30 dakika boyunca bir antrenman uygulamasını Apple Watch ile senkronize etmeye çalıştı. 10 yılı aşkın süredir kalori sayıyordu; antrenmanları ve yemekleri ayrı uygulamalarda, kilosunu tahmin etmek için de bir başkasında takip ediyordu. Bunların hiçbiri ne birbiriyle ne de antrenman hakkında zaten soru sorduğu yapay zekâ asistanıyla konuşuyordu. TrainRec hepsini, asistanının okuyabildiği ve tutmana yardım edebildiği tek bir kayıtta toplar.

Neleri kaydedebilirsin?

Koşu, yürüyüş, bisiklet, yüzme, kürek, yoga, dersler ve diğer sporlar süre ve mesafeyle; ağırlık antrenmanı ise set set. Yemekler öğün öğün, günlük hedeflerine göre kalori, protein, karbonhidrat ve yağ ile. Vücut ağırlığı; eğilimin, haftalık değişim hızın ve böyle devam edersen 30 gün sonra nerede olacağınla birlikte. Bir hedef kilo belirle; Vücut ekranı, tartılmalarına bakarak hedefine muhtemelen ne zaman ulaşacağını bir tarih aralığı olarak gösterir.

Antrenman sırasında ne olur?

TrainRec planı sana adım adım uygulatır. Koşu ya da yoga seansı gibi süreli çalışmalar için zamanlayıcı çıkar. Ağırlık çalışmasında Tamam'a dokunmadan önce ağırlığı veya tekrarı değiştirebilir ya da bir seti atlayabilirsin; setler arasında dinlenme zamanlayıcısı çalışır. TrainRec gerçekte ne yaptığını saklar. Bitirdiğinde tek dokunuşla asistanını açıp antrenmanı konuşabilirsin. Apple Watch, Wear OS ve Garmin saatlerde aynı adım adım akış bileğinde çalışır.

Betada neler yeni?

Bugün ekranında haftana tek bakışta göz at: bugünün planı ve asistanının son antrenmanını gözden geçirip geçirmediği. Tüm antrenmanlar yıl, ay veya hafta görünümüyle bir takvimde. Planlanmış bir şey yok mu? TrainRec bir sonraki antrenmanını kendi rutininden hazır eder. Başlamadan önce asistanının bugünün planına bakıp bakmadığını görebilirsin. En hızlı, en uzak, en uzun ve en ağır performansların tek bir yerde rekor olarak saklanır. Her biri, kırdığın anda kutlanır. Asistanın geçmişini başka bir uygulamadan taşıyabilir; Apple Health ile çift yönlü senkronizasyon da diğer uygulamalarındaki antrenmanları getirir, senin antrenmanlarını ve yemeklerini oraya geri gönderir. TrainRec kapalı betada.

Ne kadar tutuyor?

Takip özelliklerinin tamamı ücretsiz ve sınırsız. Ücretli planlar asistan içindir. Connect ayda 4,99 $ veya yılda 49,99 $; zaten kullandığın yapay zekâ asistanını bağlar. Coach ayda 9,99 $ veya yılda 99,99 $; uygulamaya yerleşik, bir fotoğraftan öğünün kalorisini ve makrolarını da tahmin edebilen bir koç ekler ve Connect'teki her şeyi içerir. Her ücretli plan ücretsiz bir haftayla başlar.

TrainRec'te reklam var mı, veri satıyor mu?

Hayır. TrainRec'te hiçbir zaman reklam yoktur ve veriler asla satılmaz. Pazarlama bildirimleri de yoktur.

TrainRec tıbbi tavsiye mi?

Hayır. Kayıt tutar ve senin asistanınla birlikte yaptığın planı gösterir. Uygulamaya yerleşik asistan Coach bir yapay zekâdır, doktor değildir ve o da tıbbi tavsiye vermez. Yeni bir programa veya diyete başlamadan önce doktorunla konuş.

Ayrıca gizlilik politikasına, alt işleyicilere ve koşullara bak. İletişim: hello@trainrec.app.