Impor · Timbangan dan monitor · Dicek 2026-10-22
Pindahkan riwayat Oura kamu ke TrainRec
Hubungkan Oura ke Apple Health dan tidur serta latihanmu muncul di TrainRec dengan sendirinya.
Cara masuknya
Hasil terbaik: asistenmu. Asisten yang terhubung membaca ekspor apa pun secara utuh, merapikan tanggal dan satuan sambil jalan, dan bisa membawa masuk makanan dan pengukuran, bukan hanya latihan. Coach, chat bawaan TrainRec, paling cocok untuk menceritakan apa yang kamu lakukan dan untuk potongan kecil yang ditempel. Cara lainnya tersedia kalau kamu tidak mau melibatkan keduanya.
Otomatis, lewat Apple HealthSemua paket, di iPhone
Oura menulis tidur, latihan, dan berat badan ke Apple Health. Oura tidak menulis detak jantung istirahat atau HRV. Di aplikasi Oura, buka menu, lalu Settings, lalu Apple Health di bawah Data sharing, dan aktifkan Connect to Health. Aktifkan sinkronisasi Apple Health di TrainRec (Profil, lalu Sinkronkan dengan Apple Health) dan izinkan jenis data yang kamu inginkan. Apa pun yang sudah ditulis Oura ke Apple Health akan muncul di TrainRec dengan sendirinya: latihan sebagai sesi dengan waktu, jarak, kalori, dan detak jantung, ditambah hasil timbangan, lemak tubuh, tekanan darah, detak jantung istirahat, HRV, dan tidur. Detail angkat beban per set dan makanan tidak lewat Health, jadi gunakan asistenmu untuk itu.
Perlu diketahui
- Ekspor milik Oura sendiri diminta dari Membership Hub dan bisa butuh hingga 10 hari.
Sumber
Nama aplikasi adalah milik pemiliknya masing-masing. TrainRec tidak berafiliasi dengan atau didukung oleh mereka, dan langkah-langkah ini menggambarkan aplikasi mereka per tanggal yang tertera. Jika ada menu yang berpindah, halaman bantuan mereka punya jalurnya yang terbaru.