Porta il tuo storico di Oura in TrainRec

Come entra

Risultati migliori: il tuo assistente. Un assistente collegato legge qualsiasi esportazione per intero, sistema date e unità man mano e può portare dentro cibo e misure, non solo allenamenti. Coach, la chat integrata in TrainRec, è il migliore per raccontargli cosa hai fatto e per piccoli pezzi incollati. Le altre strade ci sono per quando preferisci non coinvolgere nessuno dei due.

• Da solo, tramite Apple HealthOgni piano, su iPhone

  Oura scrive in Apple Health sonno, allenamenti e peso. Non scrive la frequenza cardiaca a riposo né l'HRV. Nell'app Oura, apri il menu, poi Settings, poi Apple Health sotto Data sharing, e attiva Connect to Health. Attiva la sincronizzazione con Apple Health in TrainRec (Profilo, poi Sincronizza con Apple Health) e consenti i tipi di dati che vuoi. Tutto ciò che Oura ha scritto in Apple Health compare da solo in TrainRec: gli allenamenti come sessioni con durata, distanza, calorie e frequenza cardiaca, più pesate, grasso corporeo, pressione sanguigna, frequenza cardiaca a riposo, HRV e sonno. I dettagli serie per serie dei pesi e il cibo non passano da Salute, quindi per quelli usa il tuo assistente.