Binnenkort

Importeren · Hardlopen en fietsen · Gecontroleerd op 2026-10-22

Zet je geschiedenis uit Garmin Connect over naar TrainRec

Zet het delen met Apple Health aan in Garmin Connect en je trainingen, gewicht, lichaamsvet en slaap verschijnen vanzelf in TrainRec. Voor oudere geschiedenis exporteer je je activiteitenlijst als CSV-bestand vanaf de website van Garmin en geef je die aan je assistent.

Hoe het erin komt

Beste resultaat: je assistent. Een gekoppelde assistent leest elke export in zijn geheel, past onderweg datums en eenheden aan en kan ook voeding en metingen overzetten, niet alleen trainingen. Coach, de chat in TrainRec, is het best om te vertellen wat je hebt gedaan en voor kleine geplakte stukjes. De andere routes zijn er als je geen van beide wilt gebruiken.

  • Via je assistentConnect of CoachBeste resultaat

    Exporteer het bestand uit Garmin Connect, voeg het toe in de chat van je gekoppelde assistent (nu Claude) en zeg "Importeer dit in TrainRec". Hij leest het hele bestand, lost rare datums, eenheden en oefeningnamen op en zet alles over met de importtools van TrainRec, als één batch die je met één tik ongedaan maakt. Met Coach, de chat in TrainRec, beschrijf je wat je hebt gedaan ("log mijn laatste twee weken: bankdrukken 3x5 met 185 op maandag...") of plak je een klein stuk van de export, tot ongeveer een paar weken per keer. Ziet iets er daarna niet goed uit? Zeg het gewoon en hij lost het op.

  • Vanzelf, via Apple HealthElk abonnement, op iPhone

    Garmin Connect schrijft trainingen (zonder GPS-routes), gewicht, lichaamsvet en slaap naar Apple Health. Open in Garmin Connect More, dan Settings, dan Connect Apps, dan Apple Health. Houd Garmin Connect even open zodat het kan versturen. Zet in TrainRec de synchronisatie met Apple Health aan (Profiel, dan Synchroniseren met Apple Health) en sta de soorten gegevens toe die je wilt. Alles wat Garmin Connect naar Apple Health heeft geschreven, verschijnt vanzelf in TrainRec: trainingen als sessies met tijd, afstand, calorieën en hartslag, plus wegingen, lichaamsvet, bloeddruk, rusthartslag, HRV en slaap. Krachttraining per set en voeding gaan niet via Health, dus gebruik daarvoor je assistent.

Exporteren uit Garmin Connect

Een CSV van je activiteiten van de pagina Activities, en CSV's van je gewicht en bloeddruk uit Health Stats.

  1. Exporteer je activiteiten. Open op connect.garmin.com Activities, dan All Activities, en kies Export CSV rechtsboven.
  2. Exporteer je gewicht en bloeddruk. Open Health Stats, dan Weight of Blood Pressure, kies een periode en kies Export.
  3. Geef ze aan je assistent. Voeg de bestanden toe in de chat van je assistent en zeg "Importeer dit in TrainRec".
  4. Controleer het in TrainRec. Je geschiedenis verschijnt op de kalender en bij je records. Klopt er iets niet? Vraag je assistent het te herstellen. Je kunt de hele batch ook ongedaan maken via Wijzigingen.

Goed om te weten

  • Garmin stuurt alleen gegevens naar Apple Health terwijl de Garmin Connect-app open op de voorgrond staat. Ontbreekt er iets? Open de app dan een minuutje.
  • Als je het delen aanzet, haalt Apple Health ongeveer twee weken aan eerdere gegevens binnen. Gebruik de export voor alles wat ouder is.

Bronnen

  1. Garmin support: Apple Health
  2. Garmin support: Exporting data from Garmin Connect

Namen van apps zijn van hun eigenaars. TrainRec is niet aan hen verbonden of door hen goedgekeurd, en deze stappen beschrijven hun apps zoals ze waren op de getoonde datum. Is een menu verplaatst? Dan staat het huidige pad op hun helppagina's.