Kebijakan privasi

Ini adalah terjemahan. Jika ada perbedaan dengan versi bahasa Inggris, versi bahasa Inggris yang berlaku. English

Terakhir diperbarui 2026-10-25.

TrainRec dibuat oleh Manifest Post, Inc., yang bertanggung jawab atas datamu ("pengendali" menurut hukum Eropa). Catatan latihan dan makananmu adalah informasi kesehatan, dan kami memperlakukannya seperti itu.

Singkatnya

Kami tidak pernah menjual datamu, dan tidak pernah ada iklan di TrainRec.
Asistenmu hanya bisa melihat catatanmu setelah kamu setuju, dan kamu bisa memutuskan koneksinya kapan saja.
Kami tidak pernah mengirim notifikasi pemasaran.
Pengingat nonaktif sampai kamu atau asistenmu mengatur satu.
Kamu bisa mendapatkan salinan datamu, atau menghapusnya, kapan pun kamu mau.

Apa yang kami simpan

Akunmu: ID akun dan alamat email yang diberikan Apple atau Google kepada kami saat kamu masuk (dengan Apple, sering kali berupa alamat relay pribadi). Kami tidak meminta nama atau fotomu dari Google. Akunmu juga menyimpan pengaturanmu, seperti satuan berat, zona waktu, dan tahun lahirmu jika kamu membagikannya (hanya tahunnya), serta kapan kamu menyetujui ketentuan ini. Pengaturan juga mencakup nutrisi mana yang kamu lihat di Makanan, yang bisa dibaca dan diubah oleh asistenmu.
Catatanmu: latihan, makanan, penimbangan, target, dan rencana yang ditambahkan olehmu atau asistenmu. Entri makanan bisa mencakup air dan nutrisi dari label, seperti natrium, kalium, serat, kafein, dan alkohol, beserta target harianmu untuk nutrisi itu. Jika kamu menyinkronkan dengan Apple Health (iPhone) atau Health Connect (Android), catatanmu juga menyimpan apa yang dibawa TrainRec dari sana (lihat Apple Health dan Health Connect di bawah).
Pemakaian asisten bawaan: jika akunmu memiliki asisten bawaan, total harian seberapa banyak kamu memakainya, tanpa isi pesan.
Pertanyaan Siri, dihitung: total harian jenis pertanyaan yang diajukan orang ke TrainRec lewat Siri, tanpa akun yang terkait dan tanpa kata-katanya, agar kami bisa menjawab pertanyaan umum lebih cepat.
Bantuan & dukungan: jika kamu menghubungi kami lewat Bantuan & dukungan di aplikasi, kami menyimpan pesanmu dan balasan kami bersama akunmu, dan menghapusnya saat kamu menghapus akunmu. Mohon jangan menuliskan detail kesehatan di sana kecuali memang perlu.
Undangan penguji: jika kami mengundangmu mencoba sebuah paket, alamat email yang kami undang dan paketnya, dengan catatan singkat untuk siapa undangan itu. Saat kamu masuk dengan alamat itu, akunmu mendapatkan paket tersebut.
Selama latihan di Apple Watch-mu: latihan mana yang sedang kamu jalani dan set yang sedang kamu kerjakan. Jika kamu menyalakan "Bagikan detak jantung langsung ke asistenmu", juga detak jantung dan kalori aktifmu saat itu. Kami hanya menyimpan bacaan terbaru. Bacaan itu dihapus setelah latihan selesai dan ada yang membacanya, atau setelah 10 menit tanpa pembaruan, mana yang lebih dulu. Jika tombolnya mati, jam tanganmu tidak pernah mengirim detak jantung atau kalori. Server kami membuangnya meskipun sebuah jam mengirimnya.
Koneksi: asisten mana yang sudah kamu hubungkan, kapan kamu menghubungkannya, kapan masing-masing terakhir dipakai, dan perubahan apa yang dibuat masing-masing.
Pengingat: pengingat yang kamu atau asistenmu atur, dan alamat untuk ponselmu dari Apple atau Google agar kami bisa mengirimkannya. Kami menghapus alamat itu saat kamu keluar dari akun atau menghapus akunmu.
Paketmu: apakah kamu memakai paket berbayar. Apple atau Google menangani detail pembayaranmu, dan kami tidak pernah melihat kartumu. Jika kamu membeli paket di App Store atau Google Play, kami menyimpan catatan pembeliannya bersama akunmu: paket mana yang kamu beli, kapan diperpanjang, apakah itu uji coba gratis, dan ID toko untuk pembelian itu. Untuk pembelian di Google Play, kami meminta Google mengonfirmasi pembelian saat kamu membeli dan sekitar setiap perpanjangan, hanya dengan memakai ID itu.
Undangan dari teman: jika kamu bergabung lewat undangan teman, kami menyimpan catatan bahwa kamu datang dari undangannya, agar dia bisa mendapat bulan gratisnya saat bulan gratismu berubah menjadi langganan. Temanmu hanya melihat berapa orang yang bergabung lewat undangannya dan berapa bulan gratis yang sudah dia dapat. Kami tidak pernah menunjukkan namamu atau apa pun yang kamu catat kepadanya, meskipun jika dia hanya mengundangmu, jumlah itu bisa memberitahunya bahwa kamu bergabung. Jika kamu mengundang teman, kami menyimpan berapa bulan gratis yang sudah kamu dapat dan bagaimana kami memberikan masing-masing. Menghapus salah satu akun akan menghapus catatan itu.
Dari mana kamu tahu tentang kami: jika kamu memilih untuk memberi tahu kami dari mana kamu tahu tentang TrainRec saat penyiapan, kami menyimpan jawaban itu bersama akunmu agar kami bisa melihat bagaimana orang menemukan kami. Ini opsional, dan dihapus bersama akunmu.

Apa yang tidak kami simpan

Kami tidak menyimpan alamat IP, detail perangkat, atau laporan crash-mu, atau lokasimu, selain rute latihan yang kamu pilih untuk disinkronkan (lihat di bawah). Tidak ada alat analitik di aplikasi. Pertanyaan kesehatan singkat sebelum latihan pertamamu tetap di ponselmu. Kami tidak pernah melihat jawabanmu.

Penyedia hosting kami melihat alamat IP-mu saat ponselmu terhubung, seperti host mana pun, dan menyimpan log sistem berumur pendek.

Kenapa kami menyimpannya

Kami memakai datamu untuk menjalankan TrainRec untukmu. Artinya menyimpan catatanmu, menampilkannya kepadamu dan kepada asisten yang kamu hubungkan, dan mengirimimu pesan tentang akunmu. Kami juga memakainya untuk menjaga keamanan layanan dan memenuhi kewajiban hukum kami. Dan kami menghitung total di seluruh akun, seperti berapa orang yang mendaftar, memulai uji coba, terus berlatih, dan memakai setiap fitur, untuk memutuskan apa yang akan kami buat berikutnya. Total itu tidak pernah menyebut nama siapa pun, dan kami tidak pernah melaporkan kelompok yang begitu kecil sehingga bisa menunjuk ke satu orang. Hanya itu.

Jika kamu berada di Kawasan Ekonomi Eropa atau Inggris, inilah dasar hukum kami. Kami membutuhkan data akunmu untuk menyediakan layanan yang kamu minta (kontrak). Catatanmu adalah data kesehatan, jadi kami menyimpan dan memakainya hanya dengan persetujuan eksplisitmu. Aplikasi memintanya sebelum kamu mulai, dan tidak menyimpan apa pun di catatanmu sampai kamu setuju. Kamu bisa menarik persetujuan itu dengan menghapus catatanmu atau akunmu. Kami menjaga keamanan layanan karena kami memiliki kepentingan sah untuk melakukannya. Kami menghitung total untuk meningkatkan TrainRec dengan alasan yang sama. Begitu pula menyimpan jumlah pesan Coach gratis setelah akun dihapus, agar jatah gratis tetap adil. Kami menyimpan sebagian catatan karena diwajibkan oleh hukum.

Apple Health dan Health Connect

Di iPhone, TrainRec bisa disinkronkan dengan Apple Health. Di Android, TrainRec bisa disinkronkan dengan Health Connect. Sinkronisasi mati sampai kamu menyalakannya (Profil, lalu Sinkronkan dengan Apple Health atau Sinkronkan dengan Health Connect). Apple atau Health Connect lalu menanyakan jenis data mana yang akan dibagikan, dan kamu memilih masing-masing. Kamu bisa mengubah pilihan itu kapan saja di app Kesehatan atau di Health Connect.

Apa yang dibaca TrainRec dari Apple Health: latihan yang disimpan oleh aplikasi dan perangkat lain (jenis, waktu, jarak, tanjakan, kalori aktif, serta detak jantung rata-rata dan tertinggi), ditambah berat badan, lemak tubuh, ukuran pinggang, tekanan darah, detak jantung istirahat, variabilitas detak jantung (HRV), dan menit tidurmu setiap malam. Untuk setiap latihan, TrainRec juga bisa membaca split, detak jantungmu sepanjang latihan, langkahmu, detak jantungmu satu menit setelah selesai, penilaian usahamu, rata-rata MET, serta suhu dan kelembapan selama latihan. Untuk lari dan bersepeda, TrainRec bisa membaca kadens dan powermu. Untuk lari, TrainRec juga bisa membaca panjang langkah dan waktu kontak dengan tanah, serta osilasi vertikalmu (seberapa banyak tubuhmu memantul di setiap langkah). TrainRec juga membaca kebugaran kardiomu (VO2 max) dan total kalori aktifmu untuk setiap hari selama lima minggu terakhir. TrainRec juga membaca tahun kelahiranmu, hanya tahunnya dan tidak pernah tanggal lengkapnya, agar zona detak jantungmu sesuai denganmu. Di Android, kamu bisa memberi tahu tahun lahirmu ke asistenmu sebagai gantinya. Dari lima minggu terakhir, TrainRec juga membaca kalori istirahat, langkah, menit olahraga, dan jam berdiri setiap hari, ditambah jumlah lantai yang dinaiki, target Gerakmu, laju pernapasan dan oksigen darah, serta suhu pergelangan tangan saat tidur, detak jantung saat berjalan, kecepatan berjalan, dan panjang langkah. Untuk tidur, TrainRec membaca menit tidur dalam, REM, inti, dan terjagamu setiap malam. TrainRec juga membaca tinggi badan, FTP bersepeda (power terbesar yang bisa kamu pertahankan selama sekitar satu jam), stabilitas berjalan, dan kayuhan renangmu, ditambah lap atau interval yang ditandai jam tanganmu. Ponselmu mengirim data ini ke server kami, tempat data itu bergabung dengan catatanmu. Asisten yang kamu hubungkan juga bisa melihatnya.

Apa yang disimpan TrainRec ke Apple Health: latihanmu yang sudah selesai, makanan yang kamu catat beserta kalori, makro, nutrisi, dan airnya, serta penimbangan, lemak tubuh, ukuran pinggang, dan tekanan darah yang kamu catat di TrainRec.

Apa yang dibaca TrainRec dari Health Connect: latihan yang disimpan oleh aplikasi dan perangkat lain (dengan detak jantung, kalori aktif, dan jarak), ditambah berat badan, lemak tubuh, tekanan darah, detak jantung istirahat, variabilitas detak jantung (HRV), dan tidurmu. Untuk setiap latihan, TrainRec juga bisa membaca split, detak jantungmu sepanjang latihan, power, langkah, dan kadens, serta seberapa tinggi tanjakanmu. TrainRec juga membaca kebugaran kardiomu (VO2 max) dan total kalori aktifmu untuk setiap hari selama lima minggu terakhir. TrainRec juga membaca langkah, jumlah lantai yang dinaiki, kalori istirahat, dan laju pernapasan setiap hari, ditambah oksigen darah, tinggi badan, tahap tidur, dan lapmu. Sinkronisasi pertama membawa data 30 hari terakhir. Ponselmu mengirim data ini ke server kami, tempat data itu bergabung dengan catatanmu. Asisten yang kamu hubungkan, dan Coach, juga bisa melihatnya.

Apa yang disimpan TrainRec ke Health Connect: latihanmu yang sudah selesai beserta jaraknya, makanan yang kamu catat beserta nutrisinya, airmu, serta penimbangan, lemak tubuh, dan tekanan darah yang kamu catat di TrainRec.

Makanan dan air dari aplikasi lain: jika aplikasi lain menyimpan makanan atau air ke Apple Health atau Health Connect, TrainRec membawanya ke catatan Makananmu, ditandai dengan nama aplikasi itu. Sinkronisasi pertama membawa data sebulan terakhir, lalu entri baru saat muncul. TrainRec tidak pernah membaca kembali entri yang disimpannya sendiri.

Ini bukan bacaan medis. TrainRec menampilkan bacaan seperti oksigen darah dan laju pernapasan di samping latihanmu. TrainRec ditujukan untuk kebugaran umum, bukan perangkat medis.

Rute latihan: untuk latihan di luar ruangan yang direkam oleh aplikasi lain atau jam tanganmu, TrainRec juga membaca rutenya dari Apple Health atau Health Connect. Rute menunjukkan ke mana kamu pergi, jadi kami memperlakukannya sebagai lokasi yang tepat. Kami menyimpan salinan yang disederhanakan di catatanmu dan menampilkan bentuknya di halaman latihan itu, hanya untukmu. Tidak ada layanan peta yang menerimanya. Asisten yang kamu hubungkan dan Coach bisa melihat bahwa sebuah latihan punya rute, tapi tidak pernah ke mana rutenya. Di Android, Health Connect meminta akses rute secara terpisah, dan tanpa akses itu rute dilewati. Menghapus latihan akan menghapus latihan itu dan rutenya dari catatanmu. Riwayat perubahanmu menyimpan salinannya agar kamu bisa mengurungkan, sampai kamu menghapus akunmu. Unduh dataku mencakup rute-rutemu.

Server kami tidak pernah terhubung ke Apple Health atau Health Connect. Hanya ponselmu yang terhubung, dan hanya untuk jenis data yang kamu izinkan. Kami tidak pernah memakai data Kesehatan untuk iklan, dan kami tidak pernah menjualnya.

Cara kami memakai data dari Health Connect: hanya untuk menampilkan catatanmu sendiri kepadamu, dan agar asisten yang kamu hubungkan, atau Coach, bisa bekerja dengannya. Kami tidak pernah memakainya untuk iklan dan tidak pernah menjualnya. Kami juga tidak pernah memakainya untuk melatih model AI. Pemakaian data dari Health Connect oleh kami mengikuti kebijakan izin Health Connect dari Google, termasuk persyaratan Penggunaan Terbatas (Limited Use).

Mematikan sinkronisasi atau menghapus: mematikan sinkronisasi tidak menghapus apa pun. Itu hanya menghentikan sinkronisasi. Data yang sudah masuk tetap di catatanmu sampai kamu menghapusnya, dan apa yang disimpan TrainRec tetap ada di Apple Health atau Health Connect. Kamu bisa mengurungkan satu sinkronisasi penuh dari Perubahan atau menghapus entri satu per satu. Menghapus akunmu akan menghapus semuanya. Menghapus sesuatu yang berasal dari Apple Health atau Health Connect hanya menghapusnya dari TrainRec. Data itu tetap ada di sana, karena data itu milik aplikasi yang merekamnya.

Latihan dan makanan yang disimpan TrainRec ke Apple Health, beserta ukuran tubuhmu, dihapus dari Kesehatan saat kamu menghapusnya di TrainRec. Ini berlaku baik kamu menghapusnya sendiri maupun lewat asistenmu, dan terjadi saat iPhone-mu tersinkron berikutnya. Untuk latihan yang direkam di Apple Watch-mu, ini terjadi saat jam tangan dan ponselmu terhubung berikutnya. Jika kamu mengurungkan penghapusan, entri itu kembali ke Kesehatan. Perubahan pada makanan dan ukuran tubuh juga memperbarui salinan di Kesehatan. Mengedit latihan yang sudah selesai tidak mengubah salinan yang sudah ada di Kesehatan. Data lain di Apple Health kamu kelola di app Kesehatan, dan Apple tetap menyimpannya di sana meskipun kamu menghapus TrainRec.

Health Connect bekerja dengan cara yang sama. Latihan, makanan, air, dan ukuran tubuh yang disimpan TrainRec di sana dihapus saat kamu menghapusnya di TrainRec, pada sinkronisasi berikutnya, dan mengurungkan akan mengembalikannya. Perubahan menggantikan salinan di Health Connect. Di Apple Health maupun Health Connect, ini mencakup entri dari 30 hari terakhir. Untuk menghapus semua yang disimpan TrainRec ke Health Connect, pakai pengaturan Health Connect sendiri.

Di Apple Watch-mu: selama latihan, app TrainRec di jam tangan membaca detak jantung dan kalori aktifmu dari jam untuk menampilkannya di pergelangan tanganmu dan di ringkasan saat kamu selesai. Saat kamu mengakhiri latihan, jam tangan menyimpannya sendiri ke Apple Health. Jika kamu mengakhiri tanpa set yang selesai dan memilih Buang, tidak ada yang disimpan. Bacaan itu tetap di jam tanganmu kecuali kamu menyalakan berbagi detak jantung langsung, yang dijelaskan di bawah.

Menghubungkan asisten

Asistenmu tidak bisa melihat catatanmu sampai kamu setuju. Saat kamu menghubungkan asisten, aplikasi bertanya dulu. Tidak ada yang dibagikan sampai kamu setuju.

Jika kamu menyinkronkan TrainRec dengan Apple Health atau Health Connect, asistenmu juga melihat latihan, penimbangan, tekanan darah, detak jantung istirahat, HRV, dan tidur yang dibawa TrainRec dari sana.

Detak jantung langsung: jika kamu berlatih dengan Apple Watch, kamu bisa menyalakan "Bagikan detak jantung langsung ke asistenmu". Fitur ini mati sampai kamu menyalakannya. Saat menyala, jam tanganmu mengirim detak jantung dan kalori aktifmu ke server kami sekitar setiap 15 detik selama latihan berjalan, kami hanya menyimpan bacaan terbaru, dan asistenmu bisa membacanya untuk menyesuaikan rencana selama kamu berlatih. Bacaan itu dihapus setelah latihan selesai dan ada yang membacanya, atau setelah 10 menit tanpa pembaruan. Kamu bisa mematikan tombolnya kapan saja. Setelah asistenmu membaca detak jantung, kebijakan perusahaan asisten itu yang mengatur apa yang disimpannya.

Siri: di iPhone, dengan paket Connect atau Coach, kamu bisa bertanya ke Siri tentang latihan dan makananmu, atau memintanya mencatat untukmu dengan suara. Fitur ini menyala setelah kamu menyetujui apa yang bisa dilihat asisten, dan kamu bisa mematikannya di layar Connect di aplikasi. Apple menangani permintaan suaramu, dan kebijakan privasi Apple mengatur apa yang dilakukan Apple dengannya. Saat kamu menanyakan sesuatu ke TrainRec lewat Siri, apa yang kamu ucapkan dan bagian catatanmu yang diperlukan untuk menjawab dikirim ke Anthropic, sama seperti pesan ke Coach. Itu baru dimulai setelah kamu menyetujuinya di aplikasi, seperti untuk Coach. Siri mendapat jawaban yang dibacakannya untukmu. Apa pun yang dicatat Siri muncul di Perubahan di bawah Siri, dan kamu bisa mengurungkannya.

Saat kamu menghubungkan asistenmu sendiri, perusahaan asisten itu mendapat apa yang dibaca asistenmu dari catatanmu, di bawah akunmu sendiri di perusahaan itu. TrainRec bertanya dulu kepadamu, dan tidak ada yang dibagikan sampai kamu setuju. Kebijakan privasi perusahaan itu sendiri yang mengatur apa yang dilakukannya dengan datamu. Kamu bisa memutuskan koneksi asistenmu kapan saja.

Asisten bawaan

TrainRec punya asisten bawaan bernama Coach. Setiap akun mendapat sejumlah pesan Coach gratis, dan paket Coach tidak punya batas seperti itu. Coach dijawab oleh Claude, buatan Anthropic, melalui akun kami. Aplikasi bertanya dulu kepadamu dan menyebut Anthropic sebelum pesan pertamamu.

Setiap kali kamu mengirim pesan, Anthropic menerimanya bersama giliran terbaru dari percakapan itu dan bagian catatanmu yang dibaca asisten untuk menjawab. Itu bisa mencakup latihan, rutinitas, makanan, target, ukuran tubuh, dan catatanmu, ditambah data yang kamu sinkronkan dari Apple Health atau Health Connect.

Jika kamu menambahkan foto ke pesan, seperti makanan atau label nutrisi, Anthropic menerimanya hanya bersama pesan itu. Server kami meneruskannya dan tidak menyimpan salinan. Foto itu tetap di percakapan di ponselmu. TrainRec meminta akses kamera atau fotomu hanya saat kamu mengetuk untuk menambahkannya.

Anthropic menghapus apa yang diterimanya dalam 30 hari, kecuali sistem keamanannya menandai sebuah percakapan melanggar kebijakan penggunaannya. Dalam hal itu, Anthropic bisa menyimpannya hingga 2 tahun. Anthropic tidak pernah menerima rute latihanmu. Anthropic tidak memakainya untuk melatih modelnya. Ketentuan komersial Anthropic sendiri mengatur hal ini.

Percakapan, termasuk foto apa pun, disimpan di ponselmu. Server kami tidak menyimpan salinannya. Kami menyimpan perubahan yang dibuat asisten pada catatanmu, seperti untuk asisten mana pun, dan total harian seberapa banyak kamu memakainya, tanpa isi.

Asisten menjawab pertanyaan tentang latihan dan makanan. Asisten bukan dokter, dan tidak memberikan saran medis.

Bantuan & dukungan

Jika kamu memakai Bantuan & dukungan di aplikasi, AI yang menjawab lebih dulu. AI itu adalah Claude, buatan Anthropic, sama seperti Coach, dengan ketentuan yang sama. AI itu melihat pesanmu dan status akunmu, seperti paket dan tanggal perpanjanganmu, asisten mana yang sudah kamu hubungkan, apakah jam tangan sudah dipasangkan, kapan Kesehatan terakhir disinkronkan, dan versi aplikasimu. AI itu tidak pernah melihat latihan, makanan, atau ukuran tubuhmu.

Jika kamu meminta dilayani oleh manusia, kami mengirim percakapan dan status akun itu lewat email ke kotak masuk dukungan kami melalui Postmark. Email dukungan kami berjalan di Google Workspace, dan balasan kami kembali ke aplikasi melalui Postmark. Anthropic dan Postmark menghapus apa yang mereka terima sesuai jadwal mereka sendiri, yang tercantum di halaman subprosesor.

Siapa lagi yang menangani datamu

Beberapa perusahaan membantu kami menjalankan TrainRec, seperti penyedia hosting kami. Mereka hanya boleh memakai datamu untuk menyediakan layanan mereka kepada kami. Setiap perusahaan itu, dan apa yang diterima masing-masing, ada di halaman subprosesor. Kami memperbarui halaman itu sebelum ada yang berubah.

Kami membagikan data kepada pihak lain hanya jika kamu memintanya, atau jika diwajibkan hukum. Jika Manifest Post, Inc. suatu saat dijual atau digabung, datamu akan ikut bersama TrainRec dan kebijakan ini akan tetap melindunginya. Kami akan memberitahumu lebih dulu.

Pengingat: kami mengirimkannya melalui Apple (di iPhone) atau Google (di Android), yang mengantarkannya ke ponselmu. Teks pengingat melewati mereka, seperti “Kalori: sisa 150 kcal” atau “Timbang”. Paling banyak 6 sehari dan tidak ada tentang targetmu pada malam hari. Pengingat dilewati setelah kamu melakukan hal yang diingatkannya.

Di mana datamu disimpan

Manifest Post, Inc. berada di Amerika Serikat. Datamu disimpan dan ditangani di Amerika Serikat dan di negara lain tempat penyedia kami beroperasi. Saat data keluar dari Kawasan Ekonomi Eropa atau Inggris, kami mengandalkan perlindungan yang diizinkan hukum, seperti klausul kontrak standar Komisi Eropa.

Berapa lama kami menyimpannya

Kami menyimpan datamu selama akunmu masih aktif. Kamu bisa menghapus akunmu di aplikasi kapan saja (Profil, lalu Hapus akun). Itu menghapus akunmu dan seluruh catatanmu sekaligus, kecuali apa pun yang wajib kami simpan menurut hukum. Kami juga menyimpan satu catatan kecil setelah kamu menghapus akunmu: berapa pesan Coach gratis yang sudah kamu pakai. Catatan itu terkait dengan bentuk acak dari ID masuk Apple atau Google-mu yang tidak bisa dikembalikan ke bentuk aslinya, dan tidak berisi apa pun lagi, bahkan nama atau emailmu pun tidak. Kami menyimpannya agar menghapus akun lalu mendaftar lagi tidak mengatur ulang pesan gratismu. Cadangan kami dienkripsi sebelum keluar dari server kami. Cadangan harian disimpan selama 30 hari, dan satu cadangan dari awal setiap bulan disimpan selama 12 bulan, jadi salinan akun yang dihapus bisa tetap ada di cadangan itu sampai kedaluwarsa. Kami tidak pernah memulihkan akun yang sudah dihapus dari cadangan.

Saat kamu menghapus satu entri dan tetap mempertahankan akunmu, riwayat perubahanmu menyimpan salinannya agar kamu bisa mengurungkan penghapusan itu. Salinan itu tetap ada sampai kamu menghapus akunmu, atau sampai kamu meminta kami menghapusnya. Lihat menghapus sebagian datamu.

Hak-hakmu

Di mana pun kamu tinggal, kamu bisa mengunduh semua yang kami simpan tentangmu, langsung di aplikasi (Profil, lalu Unduh dataku). Kamu juga bisa meminta kami menunjukkan datamu atau mengirimimu salinannya, serta memperbaiki atau menghapusnya. Kirim email ke hello@trainrec.app. Kami akan menjawab dalam 30 hari, dan kami tidak akan memperlakukanmu secara berbeda karena meminta.

Jika kamu berada di Kawasan Ekonomi Eropa atau Inggris, kamu juga bisa keberatan atas cara kami memakai datamu, atau meminta kami membatasinya. Kamu bisa mengajukan keluhan ke otoritas perlindungan data setempat.

Jika kamu tinggal di negara bagian AS yang memiliki undang-undang privasi, seperti California, kamu memiliki hak yang diberikan undang-undang itu. Kami tidak menjual informasi pribadimu atau membagikannya untuk iklan bertarget.

Data kesehatan konsumen

Beberapa negara bagian AS, termasuk Washington dan Nevada, memiliki undang-undang tentang data kesehatan konsumen. Catatanmu termasuk jenis data itu. Kami mengumpulkannya darimu dan asistenmu, serta dari Apple Health atau Health Connect jika kamu menyalakan sinkronisasi, untuk menyimpan catatanmu, dan kami memakainya hanya untuk alasan yang ada di halaman ini. Kami membagikannya hanya kepada layanan di halaman subprosesor dan asisten yang kamu hubungkan. Kami tidak pernah menjualnya. Rute latihan adalah lokasi yang tepat, yang oleh sebagian undang-undang negara bagian dianggap sensitif. Kami memakainya hanya untuk menampilkan latihanmu sendiri kepadamu. Detak jantung langsung juga merupakan data kesehatan konsumen. Kami mengumpulkannya hanya saat kamu menyalakan tombolnya, memakainya hanya untuk menampilkannya kepada asisten yang kamu hubungkan selama latihan itu, dan menghapusnya seperti dijelaskan di atas. Kamu memiliki hak yang dijelaskan di atas. Kamu bisa menghentikan kami mengumpulkannya dengan menghapus catatanmu atau akunmu.

Apakah ini dicakup oleh HIPAA?

Tidak. HIPAA mencakup dokter, rumah sakit, perusahaan asuransi kesehatan, dan perusahaan yang bekerja untuk mereka. TrainRec bukan salah satunya, dan bukan layanan medis. Kami tetap melindungi catatanmu sebagai informasi kesehatan, karena undang-undang di tempat seperti Uni Eropa, Inggris, California, dan Washington menganggap apa yang kamu makan dan cara kamu berlatih sebagai hal yang sensitif.

Anak-anak

TrainRec ditujukan untuk orang dewasa. Kamu harus berusia setidaknya 18 tahun untuk memakainya, dan kami tidak dengan sengaja menyimpan data tentang siapa pun yang lebih muda. Jika menurutmu seorang anak telah memakai TrainRec, beri tahu kami dan kami akan menghapus datanya.

Menjaga keamanan datamu

Kami melindungi datamu dengan cermat, dan kami membatasi siapa di Manifest Post, Inc. yang bisa melihatnya. Jika pembobolan membuat datamu berisiko, kami akan memberi tahu kamu dan pihak berwenang, sesuai ketentuan hukum.

Situs web ini

Situs ini tidak memasang cookie dan tidak memiliki iklan atau piksel pelacak. Jika kami menghitung kunjungan, kami memakai Cloudflare Web Analytics, yang tidak menyimpan data pribadi.

Perubahan

Jika kami mengubah kebijakan ini dengan cara yang berarti, kami akan memberitahumu di aplikasi atau lewat email sebelum perubahan itu berlaku.

Kontak

Kirim email ke hello@trainrec.app tentang datamu atau kebijakan ini.