Tentang

TrainRec dalam fakta sederhana

Apa itu TrainRec?

TrainRec adalah aplikasi latihan untuk iPhone dan Android yang menjalankan rencana yang kamu buat bersama asisten AI-mu sendiri. TrainRec memandumu di setiap latihan dan menyimpan apa yang benar-benar kamu lakukan; setelahnya, asistenmu meninjaunya dan menyesuaikan langkah berikutnya. Makanan dicatat dengan memberi tahu asistenmu apa yang kamu makan.

Siapa yang membuat TrainRec?

Manifest Post, Inc., perusahaan perangkat lunak di California yang juga membuat Baton dan B/side.

Apakah TrainRec sudah tersedia?

Belum. Segera hadir di iPhone dan Android.

TrainRec tersedia dalam bahasa apa saja?

Dua puluh bahasa: Inggris, Spanyol, Portugis Brasil, Prancis, Jerman, Italia, Belanda, Jepang, Korea, Tionghoa (Sederhana dan Tradisional), Polandia, Turki, Swedia, Denmark, Norwegia, Indonesia, Thai, dan Vietnam, ditambah Spanyol untuk Amerika Latin. Aplikasi mengikuti bahasa ponselmu, di jam tanganmu juga. Coach menjawab dalam bahasamu.

Asisten AI mana saja yang bisa dipakai?

Bisa dipakai dengan Claude, ChatGPT, dan Grok, serta asisten AI lain yang mendukung konektor MCP kustom. Langkah penyiapan ada di trainrec.app/connect.

Kenapa TrainRec dibuat?

TrainRec berawal di tempat parkir gym. Pembuatnya menghabiskan 30 menit di sana mencoba menyinkronkan aplikasi latihan ke Apple Watch. Setelah lebih dari 10 tahun menghitung kalori, ia mencatat latihan dan makanan di aplikasi terpisah, ditambah satu aplikasi lagi untuk memprediksi berat badannya, dan tidak satu pun saling terhubung atau terhubung ke asisten AI yang sudah biasa ia tanyai soal latihan. TrainRec menyatukan semuanya dalam satu catatan yang bisa dibaca asistenmu dan dibantu ia jaga.

Apa saja yang bisa dicatat?

Lari, jalan kaki, bersepeda, renang, dayung, yoga, kelas, dan olahraga lain berdasarkan waktu dan jarak, serta latihan kekuatan set demi set. Makanan per waktu makan, dengan kalori, protein, karbohidrat, dan lemak dibandingkan dengan target harianmu. Berat badan, dengan tren, laju mingguan, dan perkiraan beratmu dalam 30 hari jika kamu terus begini. Tetapkan berat target dan layar Tubuh menunjukkan kapan kamu kemungkinan mencapainya, sebagai rentang tanggal, dari hasil timbanganmu.

Apa yang terjadi saat latihan?

TrainRec memandumu menjalankan rencana selangkah demi selangkah. Latihan berbasis waktu, seperti lari atau sesi yoga, mendapat timer. Untuk latihan kekuatan, kamu bisa mengubah beban atau repetisi sebelum mengetuk Selesai, atau melewati satu set, dengan timer istirahat di antara set. TrainRec menyimpan apa yang benar-benar kamu lakukan. Saat selesai, satu ketukan membuka asistenmu untuk membahasnya. Di Apple Watch, Wear OS, dan jam Garmin, alur langkah demi langkah yang sama berjalan di pergelangan tanganmu.

Apa yang baru di versi beta?

Ringkasan minggumu di Hari ini, dengan rencana hari ini dan apakah asistenmu sudah meninjau latihan terakhirmu. Setiap latihan di kalender, per tahun, bulan, atau minggu. Tidak ada rencana? TrainRec menyiapkan latihan berikutnya dari rutinitasmu sendiri. Sebelum mulai, kamu bisa melihat apakah asistenmu sudah memeriksa rencana hari ini. Usaha tercepat, terjauh, terlama, dan terberatmu disimpan sebagai rekor di satu tempat. Setiap rekor dirayakan saat kamu mencetaknya. Asistenmu bisa memindahkan riwayatmu dari aplikasi lain, dan sinkronisasi dua arah dengan Apple Health membawa masuk latihan dari aplikasi lainmu serta mengirim balik latihan dan makananmu. TrainRec sedang dalam beta tertutup.

Berapa biayanya?

Seluruh pelacaknya gratis, tanpa batas. Paket berbayar untuk asisten. Connect seharga $4.99 per bulan atau $49.99 per tahun, dan menghubungkan asisten AI yang sudah kamu pakai. Coach seharga $9.99 per bulan atau $99.99 per tahun, dan menambahkan pelatih bawaan aplikasi yang juga bisa memperkirakan kalori dan makro suatu makanan dari foto, ditambah semua yang ada di Connect. Setiap paket berbayar dimulai dengan minggu gratis.

Apakah TrainRec punya iklan atau menjual data?

Tidak. Tidak akan pernah ada iklan di TrainRec, dan data tidak pernah dijual. Tidak ada notifikasi pemasaran juga.

Apakah TrainRec merupakan nasihat medis?

Bukan. TrainRec menyimpan catatan dan menampilkan rencana yang kamu buat bersama asistenmu. Coach, asisten bawaan aplikasi, adalah AI, bukan dokter, dan juga tidak memberikan nasihat medis. Bicarakan dengan doktermu sebelum memulai program atau diet baru.

Lihat juga kebijakan privasi, subprosesor, dan ketentuan. Kontak: hello@trainrec.app.