Kommer snart

TrainRec från Manifest Post, Inc.

Anslut din AI-assistent till TrainRec

Anslut din assistent en gång, och planera sedan pass, logga mat och kolla dina framsteg genom att fråga med vanliga ord. Allt den sparar visas i TrainRec-appen.

Innan du börjar

  • Ett TrainRec-konto. Det är gratis i TrainRec-appen.
  • Planen Connect, eller Coach, som ingår i den. Du hittar planerna i appen under Du.

Claude

  1. I Claude-appen eller på claude.ai öppnar du Settings, sedan Connectors, och väljer Add custom connector.
  2. Döp den till TrainRec och ange den här adressen: https://api.trainrec.app/mcp
  3. Välj Connect, logga sedan in på TrainRec-sidan som öppnas och godkänn. Det tar under en minut, utan lösenord.
  4. Öppna verktygsmenyn i en chatt och se till att TrainRec är påslaget.

När TrainRec finns med i Claudes katalog över kopplingar kan du också hitta det där med namn och ansluta det i ett steg.

Grok

  1. På grok.com öppnar du Connectors, väljer New Connector och sedan Custom.
  2. Ange den här adressen: https://api.trainrec.app/mcp
  3. Logga in på TrainRec-sidan som öppnas och godkänn. Det tar under en minut, utan lösenord.
  4. Fråga Grok om din träning eller mat, så svarar den utifrån din logg i TrainRec.

Andra AI-assistenter

TrainRec fungerar med alla AI-assistenter som stöder anpassade MCP-kopplingar. Lägg till TrainRec med adressen ovan i assistentens inställningar. Logga sedan in på TrainRec-sidan som öppnas och godkänn.

ChatGPT

I dag ansluter TrainRec via ChatGPT:s utvecklarläge på webben, som är i beta på betalda ChatGPT-planer. Menyerna ändras ofta, så om ett steg ser annorlunda ut har OpenAI:s hjälpsida den aktuella vägen. TrainRec är också på väg in i ChatGPT:s appkatalog, och stegen blir enklare när det finns med där.

  1. På chatgpt.com öppnar du Settings, sedan Apps, sedan Advanced settings, och slår på Developer mode.
  2. Lägg till en anpassad app som heter TrainRec, med den här adressen: https://api.trainrec.app/mcp
  3. Logga in på TrainRec-sidan som öppnas och godkänn. Det tar under en minut, utan lösenord.
  4. Starta en ny chatt, skriv @ och välj TrainRec, och fråga sedan om din träning eller mat.

Det här kan du fråga

  • "Planera min vecka: två löprundor och ett yogapass."
  • "Jag åt en kycklingburrito till lunch."
  • "Hur har löpningen gått den här månaden?"
  • "Flytta torsdagens pass till fredag."
  • "Sätt mina kalorier till 2 300 med 180 g protein."

Det här kan din assistent göra

När den är ansluten kan din assistent läsa och ändra dina pass, rutiner, mat, mål, kroppsmått och inställningar.

  • Varje ändring den gör visas i TrainRec under Profil, sedan Ändringar, där du kan ångra den.
  • Den raderar aldrig ditt konto.

Koppla från

  1. I TrainRec trycker du på Profil, sedan på din assistent, sedan Koppla från.
  2. Ta också bort TrainRec i assistentens egna inställningar för kopplingar.

Integritet

Din assistent ser din logg först när du har godkänt det på TrainRecs inloggningssida. Se integritetspolicyn för vad varje tjänst får.

Hjälp

Skriv till hello@trainrec.app.