Importar · Correr y ciclismo · Revisado 2026-10-22
Pasa tu historial de Apple Fitness a TrainRec
Los entrenamientos que registras con la app Entrenamiento y Fitness de Apple ya están en Apple Health. Activa la sincronización con Apple Health en TrainRec y aparecen solos.
Cómo entra
Mejores resultados: tu asistente. Un asistente conectado lee cualquier exportación completa, corrige fechas y unidades sobre la marcha, y puede traer comida y medidas, no solo entrenamientos. Coach, el chat integrado en TrainRec, es mejor para contarle lo que hiciste y para fragmentos pequeños pegados. Las otras vías están ahí para cuando prefieras no usar ninguno de los dos.
Solo, a través de Apple HealthTodos los planes, en iPhone
Los entrenamientos de Apple se guardan directamente en Apple Health. No hay nada que activar en Fitness. Activa la sincronización con Apple Health en TrainRec (Perfil, luego Sincronizar con Apple Health) y permite los tipos de datos que quieras. Todo lo que Apple Fitness haya guardado en Apple Health aparece en TrainRec por sí solo: los entrenamientos como sesiones con tiempo, distancia, calorías y frecuencia cardíaca, además de pesajes, grasa corporal, presión arterial, frecuencia cardíaca en reposo, VFC y sueño. El detalle serie por serie de las pesas y la comida no pasan por Apple Health, así que usa tu asistente para eso.
Bueno saberlo
- Para traer años de historial de una vez, activa la sincronización y permite los entrenamientos. TrainRec lee lo que ya está en Apple Health.
Fuentes
Los nombres de las apps pertenecen a sus dueños. TrainRec no está afiliado a ellos ni cuenta con su respaldo, y estos pasos describen sus apps a la fecha indicada. Si un menú cambió de lugar, sus páginas de ayuda tienen la ruta actual.