Importar · Correr y bici · Revisado 2026-10-22
Pasa tu historial de Apple Fitness a TrainRec
Los entrenamientos que registras con la app Entreno de Apple y con Fitness ya están en Apple Health. Activa la sincronización con Salud en TrainRec y aparecen solos.
Cómo entra
Mejores resultados: tu asistente. Un asistente conectado lee cualquier exportación entera, corrige fechas y unidades sobre la marcha y puede traer comida y medidas, no solo entrenamientos. Coach, el chat integrado en TrainRec, es lo mejor para contarle lo que hiciste y para trozos pequeños pegados. Las otras vías están ahí para cuando prefieras no usar ninguno de los dos.
Solo, a través de Apple HealthTodos los planes, en iPhone
Los entrenamientos de Apple se guardan directamente en Apple Health. No hay nada que activar en Fitness. Activa la sincronización con Apple Health en TrainRec (Perfil y luego Sincronizar con Apple Health) y permite los tipos de datos que quieras. Todo lo que Apple Fitness haya escrito en Apple Health aparece solo en TrainRec: los entrenamientos como sesiones con tiempo, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, además de pesajes, grasa corporal, presión arterial, frecuencia cardiaca en reposo, VFC y sueño. El detalle serie a serie de las pesas y la comida no pasan por Salud, así que usa tu asistente para eso.
Conviene saber
- Para traer años de historial de una vez, activa la sincronización y permite los entrenamientos. TrainRec lee lo que ya está en Salud.
Fuentes
Los nombres de las apps pertenecen a sus propietarios. TrainRec no está afiliado a ellos ni cuenta con su respaldo, y estos pasos describen sus apps en la fecha indicada. Si un menú ha cambiado de sitio, sus páginas de ayuda tienen la ruta actual.