Importeren · Hardlopen en fietsen · Gecontroleerd op 2026-10-22
Zet je geschiedenis uit Apple Fitness over naar TrainRec
Trainingen die je met de Workout-app en Fitness van Apple vastlegt, staan al in Apple Health. Zet de synchronisatie met Health aan in TrainRec en ze verschijnen vanzelf.
Hoe het erin komt
Beste resultaat: je assistent. Een gekoppelde assistent leest elke export in zijn geheel, past onderweg datums en eenheden aan en kan ook voeding en metingen overzetten, niet alleen trainingen. Coach, de chat in TrainRec, is het best om te vertellen wat je hebt gedaan en voor kleine geplakte stukjes. De andere routes zijn er als je geen van beide wilt gebruiken.
Vanzelf, via Apple HealthElk abonnement, op iPhone
De eigen trainingen van Apple worden direct in Apple Health opgeslagen. In Fitness hoef je niets aan te zetten. Zet in TrainRec de synchronisatie met Apple Health aan (Profiel, dan Synchroniseren met Apple Health) en sta de soorten gegevens toe die je wilt. Alles wat Apple Fitness naar Apple Health heeft geschreven, verschijnt vanzelf in TrainRec: trainingen als sessies met tijd, afstand, calorieën en hartslag, plus wegingen, lichaamsvet, bloeddruk, rusthartslag, HRV en slaap. Krachttraining per set en voeding gaan niet via Health, dus gebruik daarvoor je assistent.
Goed om te weten
- Wil je jaren aan geschiedenis in één keer binnenhalen? Zet de synchronisatie aan en sta trainingen toe. TrainRec leest wat al in Health staat.
Bronnen
Namen van apps zijn van hun eigenaars. TrainRec is niet aan hen verbonden of door hen goedgekeurd, en deze stappen beschrijven hun apps zoals ze waren op de getoonde datum. Is een menu verplaatst? Dan staat het huidige pad op hun helppagina's.