Import · Laufen und Radfahren · Geprüft am 2026-10-22
So kommt dein Verlauf aus Apple Fitness zu TrainRec
Workouts, die du mit Apples Trainings-App und Fitness aufzeichnest, sind schon in Apple Health. Schalte in TrainRec die Health-Synchronisierung ein, dann erscheinen sie von selbst.
So kommen die Daten rein
Beste Ergebnisse: dein Assistent. Ein verbundener Assistent liest jeden Export komplett, korrigiert dabei Datumsangaben und Einheiten und kann auch Essen und Messwerte übernehmen, nicht nur Workouts. Coach, der Chat in TrainRec, eignet sich am besten, um ihm zu sagen, was du gemacht hast, und für kleine eingefügte Stücke. Die anderen Wege sind da, wenn du keinen von beiden einbeziehen möchtest.
Von selbst, über Apple HealthJeder Tarif, auf dem iPhone
Apples eigene Workouts landen direkt in Apple Health. In Fitness musst du nichts einschalten. Schalte in TrainRec die Synchronisierung mit Apple Health ein (Profil, dann Mit Apple Health synchronisieren) und erlaube die Datenarten, die du möchtest. Alles, was Apple Fitness in Apple Health gespeichert hat, erscheint von selbst in TrainRec: Workouts als Einheiten mit Zeit, Distanz, Kalorien und Herzfrequenz, dazu Gewicht, Körperfett, Blutdruck, Ruhepuls, HRV und Schlaf. Krafttraining Satz für Satz und Essen laufen nicht über Health, dafür nimmst du deinen Assistenten.
Gut zu wissen
- Um Jahre an Verlauf auf einmal zu übernehmen, schalte die Synchronisierung ein und erlaube Workouts. TrainRec liest, was schon in Health ist.
Quellen
App-Namen gehören ihren Inhabern. TrainRec ist mit ihnen nicht verbunden und wird nicht von ihnen empfohlen. Diese Schritte beschreiben ihre Apps zum angegebenen Datum. Wenn sich ein Menü verschoben hat, zeigen ihre Hilfeseiten den aktuellen Weg.