Import · Löpning och cykling · Kontrollerad 2026-10-22
Flytta din historik från Apple Fitness till TrainRec
Pass som du spelar in med Apples app Träning och Fitness finns redan i Apple Health. Slå på synkning med Hälsa i TrainRec så dyker de upp av sig själva.
Så kommer det in
Bäst resultat: din assistent. En ansluten assistent läser hela exporten, rättar datum och enheter under tiden och kan ta in mat och mått, inte bara pass. Coach, chatten som är inbyggd i TrainRec, passar bäst för att berätta vad du gjorde och för små inklistrade bitar. De andra vägarna finns där när du hellre inte vill blanda in någon av dem.
Av sig självt, via Apple HealthAlla planer, på iPhone
Apples egna pass sparas direkt i Apple Health. Det finns inget att slå på i Fitness. Slå på synkning med Apple Health i TrainRec (Profil, sedan Synka med Apple Health) och tillåt de typer av data du vill ha. Allt som Apple Fitness har skrivit till Apple Health dyker upp i TrainRec av sig självt: pass som sessioner med tid, distans, kalorier och puls, plus vägningar, kroppsfett, blodtryck, vilopuls, HRV och sömn. Styrketräning set för set och mat följer inte med via Health, så använd din assistent för det.
Bra att veta
- Vill du ta in flera års historik på en gång slår du på synkning och tillåter pass. TrainRec läser det som redan finns i Hälsa.
Källor
Appnamnen tillhör sina ägare. TrainRec är inte knutet till eller godkänt av dem, och stegen beskriver deras appar per det datum som anges. Om en meny har flyttats har deras hjälpsidor den aktuella vägen.