Nike Run Club geçmişini TrainRec'e taşı

Nasıl aktarılır

En iyi sonuç: asistanın. Bağlı bir asistan dışa aktarılan her dosyayı baştan sona okur, tarihleri ve birimleri giderken düzeltir ve sadece antrenmanları değil, yemekleri ve ölçümleri de getirebilir. TrainRec'e yerleşik sohbet olan Coach, ne yaptığını anlatmak ve küçük parçalar yapıştırmak için en iyisidir. İkisini de işin içine katmak istemezsen diğer yollar da var.

• Dışa aktarma yok mu? Ekran görüntüsü kullanConnect planıEn iyi sonuç

  Nike Run Club'daki son birkaç haftalık aktivitelerinin ekran görüntülerini al, bağlı asistanının sohbetine ekle ve “Bunlardan TrainRec'te her zamanki haftamı kur” de. Her koşuya veya sürüşe gerek yok, genelde ne sıklıkla ve ne kadar uzağa gittiğini görmesine yetecek kadarı yeterli.

  Asistanının eklediği her kayıt Değişiklikler'de onun adıyla işaretlenir; böylece neyin geldiğini kontrol edip yanlış olanı geri alabilirsin. Ekran görüntüleri bağlı bir asistanla çalışır. Coach yalnızca yazılı mesaj alır, bu yüzden rutinini veya her zamanki öğünlerini Coach'a kelimelerle anlat.

• Apple Health üzerinden, kendiliğindenHer planda, iPhone'da

  Nike Run Club koşularını mesafe, kalori ve nabızla birlikte antrenman olarak Apple Health'e yazar. iPhone'unda Ayarlar, ardından Gizlilik ve Güvenlik, ardından Sağlık, ardından Nike Run Club'ı aç ve neyi paylaşacağını seç. TrainRec'te Apple Health senkronizasyonunu aç (Profil, ardından Apple Health ile senkronize et) ve istediğin veri türlerine izin ver. Nike Run Club uygulamasının Apple Health'e yazdığı her şey TrainRec'te kendiliğinden görünür: süre, mesafe, kalori ve nabızla birlikte seans olarak antrenmanlar, ayrıca tartılmalar, vücut yağı, tansiyon, dinlenik nabız, HRV ve uyku. Set set ağırlık antrenmanı ayrıntıları ve yemekler Health üzerinden aktarılmaz, bunlar için asistanını kullan.