Pasa tu historial de Nike Run Club a TrainRec

Cómo entra

Mejores resultados: tu asistente. Un asistente conectado lee cualquier exportación completa, corrige fechas y unidades sobre la marcha, y puede traer comida y medidas, no solo entrenamientos. Coach, el chat integrado en TrainRec, es mejor para contarle lo que hiciste y para fragmentos pequeños pegados. Las otras vías están ahí para cuando prefieras no usar ninguno de los dos.

• ¿No hay exportación? Usa capturas de pantallaPlan ConnectMejores resultados

  Toma capturas de pantalla de tus actividades de las últimas semanas en Nike Run Club, adjúntalas en el chat de tu asistente conectado y di "Configura mi semana habitual en TrainRec con esto." No necesita cada carrera o salida en bici, solo lo suficiente para ver con qué frecuencia y qué tan lejos sueles ir.

  Cada registro que agrega tu asistente queda marcado con su nombre en Cambios, para que puedas revisar lo que entró y deshacer lo que esté mal. Las capturas de pantalla funcionan con un asistente conectado. Coach solo recibe mensajes escritos, así que cuéntale a Coach tu rutina o tus comidas habituales con palabras.

• Solo, a través de Apple HealthTodos los planes, en iPhone

  Nike Run Club guarda tus carreras como entrenamientos en Apple Health, con distancia, calorías y frecuencia cardíaca. En tu iPhone, abre Configuración, luego Privacidad y seguridad, luego Salud, luego Nike Run Club, y elige qué compartir. Activa la sincronización con Apple Health en TrainRec (Perfil, luego Sincronizar con Apple Health) y permite los tipos de datos que quieras. Todo lo que Nike Run Club haya guardado en Apple Health aparece en TrainRec por sí solo: los entrenamientos como sesiones con tiempo, distancia, calorías y frecuencia cardíaca, además de pesajes, grasa corporal, presión arterial, frecuencia cardíaca en reposo, VFC y sueño. El detalle serie por serie de las pesas y la comida no pasan por Apple Health, así que usa tu asistente para eso.