Pindahkan riwayat Nike Run Club kamu ke TrainRec

Cara masuknya

Hasil terbaik: asistenmu. Asisten yang terhubung membaca ekspor apa pun secara utuh, merapikan tanggal dan satuan sambil jalan, dan bisa membawa masuk makanan dan pengukuran, bukan hanya latihan. Coach, chat bawaan TrainRec, paling cocok untuk menceritakan apa yang kamu lakukan dan untuk potongan kecil yang ditempel. Cara lainnya tersedia kalau kamu tidak mau melibatkan keduanya.

• Tidak ada ekspor? Pakai tangkapan layarPaket ConnectHasil terbaik

  Ambil tangkapan layar aktivitasmu beberapa minggu terakhir di Nike Run Club, lampirkan di chat asisten yang terhubung dan ketik "Atur minggu biasaku di TrainRec dari ini." Asisten tidak perlu setiap sesi lari atau bersepeda, cukup untuk melihat seberapa sering dan seberapa jauh kamu biasanya.

  Setiap entri yang ditambahkan asistenmu diberi tanda namanya di Perubahan, jadi kamu bisa mengecek apa yang masuk dan mengurungkan apa pun yang salah. Tangkapan layar bisa dipakai dengan asisten yang terhubung. Coach hanya menerima pesan teks, jadi ceritakan rutinitas atau menu makanmu yang biasa ke Coach dengan kata-kata.

• Otomatis, lewat Apple HealthSemua paket, di iPhone

  Nike Run Club menulis larimu sebagai latihan ke Apple Health, dengan jarak, kalori, dan detak jantung. Di iPhone, buka Settings, lalu Privacy & Security, lalu Health, lalu Nike Run Club, dan pilih apa yang dibagikan. Aktifkan sinkronisasi Apple Health di TrainRec (Profil, lalu Sinkronkan dengan Apple Health) dan izinkan jenis data yang kamu inginkan. Apa pun yang sudah ditulis Nike Run Club ke Apple Health akan muncul di TrainRec dengan sendirinya: latihan sebagai sesi dengan waktu, jarak, kalori, dan detak jantung, ditambah hasil timbangan, lemak tubuh, tekanan darah, detak jantung istirahat, HRV, dan tidur. Detail angkat beban per set dan makanan tidak lewat Health, jadi gunakan asistenmu untuk itu.