So kommt dein Verlauf aus Nike Run Club zu TrainRec

So kommen die Daten rein

Beste Ergebnisse: dein Assistent. Ein verbundener Assistent liest jeden Export komplett, korrigiert dabei Datumsangaben und Einheiten und kann auch Essen und Messwerte übernehmen, nicht nur Workouts. Coach, der Chat in TrainRec, eignet sich am besten, um ihm zu sagen, was du gemacht hast, und für kleine eingefügte Stücke. Die anderen Wege sind da, wenn du keinen von beiden einbeziehen möchtest.

• Kein Export? Nimm ScreenshotsTarif ConnectBeste Ergebnisse

  Mach Screenshots deiner Aktivitäten der letzten Wochen in Nike Run Club, häng sie im Chat deines verbundenen Assistenten an und sag „Richte damit meine übliche Woche in TrainRec ein.“ Er braucht nicht jeden Lauf und jede Radtour, nur genug, um zu sehen, wie oft und wie weit du normalerweise gehst.

  Jeder Eintrag, den dein Assistent hinzufügt, ist unter Änderungen mit seinem Namen markiert. So kannst du prüfen, was hereingekommen ist, und alles rückgängig machen, was falsch ist. Screenshots funktionieren mit einem verbundenen Assistenten. Coach nimmt nur getippte Nachrichten an, beschreib Coach deine Routine oder deine üblichen Mahlzeiten also in Worten.

• Von selbst, über Apple HealthJeder Tarif, auf dem iPhone

  Nike Run Club schreibt deine Läufe als Workouts in Apple Health, mit Distanz, Kalorien und Herzfrequenz. Öffne auf deinem iPhone Einstellungen, dann Datenschutz & Sicherheit, dann Health, dann Nike Run Club, und wähle aus, was geteilt wird. Schalte in TrainRec die Synchronisierung mit Apple Health ein (Profil, dann Mit Apple Health synchronisieren) und erlaube die Datenarten, die du möchtest. Alles, was Nike Run Club in Apple Health gespeichert hat, erscheint von selbst in TrainRec: Workouts als Einheiten mit Zeit, Distanz, Kalorien und Herzfrequenz, dazu Gewicht, Körperfett, Blutdruck, Ruhepuls, HRV und Schlaf. Krafttraining Satz für Satz und Essen laufen nicht über Health, dafür nimmst du deinen Assistenten.