Pasa tu historial de Nike Run Club a TrainRec

Cómo entra

Mejores resultados: tu asistente. Un asistente conectado lee cualquier exportación entera, corrige fechas y unidades sobre la marcha y puede traer comida y medidas, no solo entrenamientos. Coach, el chat integrado en TrainRec, es lo mejor para contarle lo que hiciste y para trozos pequeños pegados. Las otras vías están ahí para cuando prefieras no usar ninguno de los dos.

• ¿Sin exportación? Usa capturas de pantallaPlan ConnectMejores resultados

  Haz capturas de pantalla de tus actividades de las últimas semanas en Nike Run Club, adjúntalas en el chat de tu asistente conectado y di «Configura mi semana habitual en TrainRec a partir de esto». No necesita cada carrera o salida en bici, solo lo suficiente para ver con qué frecuencia y qué distancia sueles hacer.

  Cada entrada que añade tu asistente queda marcada con su nombre en Cambios, así que puedes revisar lo que ha entrado y deshacer lo que esté mal. Las capturas funcionan con un asistente conectado. Coach solo acepta mensajes escritos, así que cuéntale a Coach tu rutina o tus comidas habituales con palabras.

• Solo, a través de Apple HealthTodos los planes, en iPhone

  Nike Run Club escribe tus carreras como entrenamientos en Apple Health, con distancia, calorías y frecuencia cardiaca. En tu iPhone, abre Ajustes, luego Privacidad y seguridad, luego Salud, luego Nike Run Club, y elige qué compartir. Activa la sincronización con Apple Health en TrainRec (Perfil y luego Sincronizar con Apple Health) y permite los tipos de datos que quieras. Todo lo que Nike Run Club haya escrito en Apple Health aparece solo en TrainRec: los entrenamientos como sesiones con tiempo, distancia, calorías y frecuencia cardiaca, además de pesajes, grasa corporal, presión arterial, frecuencia cardiaca en reposo, VFC y sueño. El detalle serie a serie de las pesas y la comida no pasan por Salud, así que usa tu asistente para eso.