Über uns

TrainRec in klaren Fakten

Was ist TrainRec?

TrainRec ist eine Workout-App für iPhone und Android, die die Pläne umsetzt, die du mit deinem eigenen KI-Assistenten machst. TrainRec führt dich durch jedes Workout und speichert, was du wirklich gemacht hast; danach prüft dein Assistent es und passt an, was als Nächstes kommt. Essen trägst du ein, indem du deinem Assistenten sagst, was du gegessen hast.

Wer macht TrainRec?

Manifest Post, Inc., ein Softwareunternehmen in Kalifornien, das auch Baton und B/side macht.

Gibt es TrainRec schon?

Noch nicht. Es kommt bald für iPhone und Android.

In welchen Sprachen gibt es TrainRec?

Zwanzig: Englisch, Spanisch, brasilianisches Portugiesisch, Französisch, Deutsch, Italienisch, Niederländisch, Japanisch, Koreanisch, Chinesisch (vereinfacht und traditionell), Polnisch, Türkisch, Schwedisch, Dänisch, Norwegisch, Indonesisch, Thailändisch und Vietnamesisch, dazu Spanisch für Lateinamerika. Die App folgt der Sprache deines Handys, auch auf deiner Uhr. Coach antwortet in deiner Sprache.

Mit welchen KI-Assistenten funktioniert es?

Funktioniert mit Claude, ChatGPT und Grok sowie mit jedem anderen KI-Assistenten, der eigene MCP-Konnektoren unterstützt. Die Einrichtung findest du unter trainrec.app/connect.

Warum gibt es TrainRec?

TrainRec begann auf dem Parkplatz eines Fitnessstudios. Die Person, die es entwickelt, verbrachte dort 30 Minuten damit, eine Workout-App mit einer Apple Watch zu synchronisieren. Nach mehr als 10 Jahren Kalorienzählen erfasste sie Workouts und Essen in getrennten Apps, dazu eine weitere für die Gewichtsprognose, und keine davon sprach mit den anderen oder mit dem KI-Assistenten, den sie ohnehin zum Training fragte. TrainRec bringt alles in ein Protokoll, das dein Assistent lesen kann und dir hilft zu führen.

Was kannst du eintragen?

Laufen, Gehen, Radfahren, Schwimmen, Rudern, Yoga, Kurse und andere Sportarten nach Zeit und Distanz, und Krafttraining Satz für Satz. Essen nach Mahlzeit, mit Kalorien, Protein, Kohlenhydraten und Fett im Vergleich zu deinen Tageszielen. Körpergewicht, mit deinem Trend, deiner wöchentlichen Rate und wo du in 30 Tagen stehst, wenn du so weitermachst. Leg ein Zielgewicht fest, und der Bildschirm Körper zeigt anhand deiner Wiegungen als Zeitraum, wann du es wahrscheinlich erreichst.

Was passiert während eines Workouts?

TrainRec führt dich Schritt für Schritt durch den Plan. Zeitbasierte Einheiten wie ein Lauf oder eine Yoga-Session bekommen einen Timer. Beim Krafttraining kannst du Gewicht oder Wiederholungen ändern, bevor du auf Fertig tippst, oder einen Satz überspringen, mit einem Pausentimer zwischen den Sätzen. TrainRec speichert, was du wirklich gemacht hast. Wenn du fertig bist, öffnet ein Tippen deinen Assistenten, um darüber zu sprechen. Auf Apple Watch, Wear-OS- und Garmin-Uhren läuft derselbe Ablauf Schritt für Schritt an deinem Handgelenk.

Was ist neu in der Beta?

Deine Woche auf einen Blick unter Heute, mit dem heutigen Plan und der Info, ob dein Assistent dein letztes Workout geprüft hat. Jedes Workout in einem Kalender, nach Jahr, Monat oder Woche. Nichts geplant? TrainRec hat dein nächstes Workout aus deiner eigenen Routine bereit. Vor dem Start siehst du, ob dein Assistent sich den heutigen Plan angesehen hat. Deine schnellsten, weitesten, längsten und schwersten Leistungen werden als Rekorde an einem Ort gespeichert. Jeder wird in dem Moment gefeiert, in dem du ihn aufstellst. Dein Assistent kann deinen Verlauf aus einer anderen App übertragen, und die Synchronisierung in beide Richtungen mit Apple Health holt Workouts aus deinen anderen Apps und sendet deine Workouts und dein Essen zurück. TrainRec ist in einer privaten Beta.

Was kostet es?

Der ganze Tracker ist kostenlos, ohne Grenzen. Die Bezahltarife sind für den Assistenten. Connect kostet $4.99 im Monat oder $49.99 im Jahr und verbindet den KI-Assistenten, den du schon nutzt. Coach kostet $9.99 im Monat oder $99.99 im Jahr und fügt einen Coach direkt in der App hinzu, der die Kalorien und Makros einer Mahlzeit auch anhand eines Fotos schätzen kann, dazu alles aus Connect. Jeder Bezahltarif beginnt mit einer Gratiswoche.

Hat TrainRec Werbung oder verkauft es Daten?

Nein. In TrainRec gibt es nie Werbung, und Daten werden nie verkauft. Auch Marketing-Mitteilungen gibt es nicht.

Ist TrainRec medizinische Beratung?

Nein. Es führt ein Protokoll und zeigt den Plan, den du und dein Assistent macht. Coach, der Assistent in der App, ist eine KI, kein Arzt, und gibt ebenfalls keine medizinischen Ratschläge. Sprich mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, bevor du ein neues Programm oder eine neue Ernährung beginnst.

Siehe auch die Datenschutzerklärung, die Unterauftragsverarbeiter und die Nutzungsbedingungen. Kontakt: hello@trainrec.app.