Importar · Apps de entrenamiento · Revisado 2026-10-22
Pasa tu historial de FitNotes a TrainRec
Exporta tus entrenamientos de FitNotes como hoja de cálculo en Android y dásela a tu asistente, que pasa cada serie a TrainRec. Los datos de tu Body Tracker se exportan en un segundo archivo.
Cómo entra
Mejores resultados: tu asistente. Un asistente conectado lee cualquier exportación entera, corrige fechas y unidades sobre la marcha y puede traer comida y medidas, no solo entrenamientos. Coach, el chat integrado en TrainRec, es lo mejor para contarle lo que hiciste y para trozos pequeños pegados. Las otras vías están ahí para cuando prefieras no usar ninguno de los dos.
Con tu asistenteConnect o CoachMejores resultados
Exporta el archivo desde FitNotes, adjúntalo en el chat de tu asistente conectado (de momento, Claude) y di «Importa esto a TrainRec». Lee el archivo entero, arregla fechas, unidades y nombres de ejercicios raros, y lo pasa todo con las herramientas de importación de TrainRec, en un solo lote que puedes deshacer con un toque. Con Coach, el chat integrado en TrainRec, cuéntale lo que hiciste («registra mis dos últimas semanas: press de banca 3x5 con 85 kg el lunes...») o pega un trozo pequeño de la exportación, de un par de semanas como mucho cada vez. Si después algo no cuadra, díselo y lo corrige.
Exportar desde FitNotes
Un CSV con tus entrenamientos (fecha, ejercicio, series, repeticiones, peso) y otro CSV aparte con los datos de tu Body Tracker.
- Abre los ajustes de FitNotes. En la pantalla de inicio, toca el menú de tres puntos, luego Settings y luego Data.
- Exporta tus entrenamientos. Toca Spreadsheet Export, elige Workout data y luego Save Export o Share Export.
- Exporta también tus datos corporales. Haz lo mismo con Body Tracker data para obtener un segundo archivo.
- Dáselos a tu asistente. Adjunta los archivos en el chat de tu asistente y di «Importa esto a TrainRec».
- Revísalo en TrainRec. Tu historial aparece en el calendario y en tus récords. ¿Algo no cuadra? Pídele a tu asistente que lo corrija. También puedes deshacer todo el lote desde Cambios.
Conviene saber
- Usa la exportación a hoja de cálculo, no el archivo de copia de seguridad de FitNotes. La copia de seguridad solo se restaura en FitNotes.
Fuentes
Los nombres de las apps pertenecen a sus propietarios. TrainRec no está afiliado a ellos ni cuenta con su respaldo, y estos pasos describen sus apps en la fecha indicada. Si un menú ha cambiado de sitio, sus páginas de ayuda tienen la ruta actual.