Em breve

Importar · Apps de treino · Verificado em 2026-10-22

Leve seu histórico do FitNotes para o TrainRec

Exporte seus treinos do FitNotes como um arquivo de planilha no Android e entregue ao seu assistente, que leva cada série para o TrainRec. Os dados do seu acompanhamento corporal saem em um segundo arquivo.

Como os dados entram

Melhores resultados: seu assistente. Um assistente conectado lê qualquer exportação inteira, corrige datas e unidades no caminho e consegue trazer alimentação e medidas, não só treinos. O Coach, o chat integrado ao TrainRec, é melhor para contar o que você fez e para pedaços pequenos colados. Os outros caminhos existem para quando você prefere não envolver nenhum dos dois.

  • Pelo seu assistenteConnect ou CoachMelhores resultados

    Exporte o arquivo do FitNotes, anexe no chat do seu assistente conectado (por enquanto, o Claude) e diga "Importe isto para o TrainRec". Ele lê o arquivo inteiro, ajeita datas, unidades e nomes de exercícios estranhos e leva tudo para dentro com as ferramentas de importação do TrainRec, em um único lote que você desfaz com um toque. Com o Coach, o chat integrado ao TrainRec, descreva o que você fez ("registre minhas últimas duas semanas: supino 3x5 com 185 na segunda...") ou cole um pedaço pequeno da exportação, até umas duas semanas por vez. Se algo parecer errado depois, é só falar que ele corrige.

Exportar do FitNotes

Um CSV com seus treinos (data, exercício, séries, repetições, peso) e um CSV separado com os dados do acompanhamento corporal.

  1. Abra as configurações do FitNotes. Na tela inicial, toque no menu de três pontos, depois Settings, depois Data.
  2. Exporte seus treinos. Toque em Spreadsheet Export, escolha Workout data, depois Save Export ou Share Export.
  3. Exporte também seus dados corporais. Faça o mesmo com Body Tracker data para um segundo arquivo.
  4. Entregue ao seu assistente. Anexe os arquivos no chat do seu assistente e diga "Importe isto para o TrainRec".
  5. Confira no TrainRec. Seu histórico aparece no calendário e nos seus recordes. Algo parece errado? Peça ao seu assistente para corrigir. Você também pode desfazer o lote inteiro em Alterações.

É bom saber

  • Use a exportação em planilha, não o arquivo de backup do FitNotes. O backup só restaura dentro do FitNotes.

Fontes

  1. FitNotes: Settings

Os nomes dos apps pertencem aos seus donos. O TrainRec não é afiliado a eles nem endossado por eles, e estes passos descrevem os apps na data indicada. Se um menu tiver mudado, as páginas de ajuda deles têm o caminho atual.