Termos de uso
Esta é uma tradução. Se ela for diferente da versão em inglês, vale a versão em inglês. English
Última atualização em 2026-10-23.
Estes termos são um acordo entre você e a Manifest Post, Inc. (“nós”), que faz o TrainRec. Eles cobrem o app TrainRec, este site e as partes que funcionam com seu assistente de IA. Ao usar o TrainRec, você concorda com eles. Se você não concorda, por favor, não use o app.
O TrainRec não é aconselhamento médico. Ele guarda um registro dos seus treinos e da sua alimentação e mostra o plano que você e seu assistente fazem. Nada no TrainRec, neste site ou vindo do seu assistente é aconselhamento médico, nutricional ou profissional. Veja a seção 2.
Tentamos escrever estes termos com palavras simples. Quando a lei do lugar onde você mora dá direitos que estes termos não podem tirar, esses direitos prevalecem. Veja Onde você mora.
1. Quem pode usar o TrainRec
Você precisa ter pelo menos 18 anos. O TrainRec registra a alimentação e ajuda a planejar exercícios, e nós o fizemos para adultos.
Você precisa de uma conta, e é responsável pelo que acontece nela. Mantenha seu login seguro e nos avise se achar que outra pessoa o usou.
2. Não é aconselhamento médico
O TrainRec ajuda você a manter um registro dos seus treinos e do que você come. Os planos e as metas no app, incluindo qualquer coisa que seu assistente escreve, são informações gerais. Eles não são aconselhamento médico e não substituem seu médico ou nutricionista.
Os planos que seu assistente escreve vêm do seu assistente, não da Manifest Post, Inc.
Usar o TrainRec não nos torna seu médico nem seu personal. O TrainRec não é para emergências. Se você acha que precisa de ajuda urgente, ligue para o número de emergência do seu país.
3. Treine por sua conta e risco
Exercícios e mudanças na alimentação podem causar lesões ou doenças. Fale com seu médico antes de começar, principalmente se você tiver algum problema de saúde ou estiver grávida. Se algo doer ou você sentir que vai desmaiar, pare e procure ajuda.
Você decide o que fazer, e é responsável por essa escolha. Na medida em que a lei permite, a Manifest Post, Inc. não é responsável por lesões ou doenças que resultem dos exercícios ou da alimentação que você escolhe fazer.
Contar a alimentação não é para todo mundo. Se registrar o que você come algum dia deixar você ansioso, faça uma pausa e fale com um profissional de saúde.
4. Seu assistente de IA
Você pode conectar um assistente de IA que usa na sua própria conta com outra empresa, como OpenAI, Anthropic, Google ou xAI. Os termos e a política de privacidade daquela empresa cobrem seu uso do assistente dela. Nós não o fazemos nem o controlamos.
Quando você conecta um assistente, ele pode ler e mudar seu registro, conforme você permitir. Ele age de acordo com o que você pede. Ele pode errar, inclusive nos números da alimentação e nos planos de treino, então confira o que ele escreve. Cada mudança mostra se foi você ou seu assistente que fez, e você pode desfazer qualquer uma. Você pode desconectar seu assistente quando quiser.
Os números da alimentação vêm do rótulo que você informa ou da estimativa do seu assistente. Nós não os conferimos, e eles podem não ser exatos.
5. Seus dados são seus
Seu registro pertence a você. Você nos dá permissão para guardá-lo e mostrá-lo a você e aos assistentes que você conecta, só para podermos fazer o TrainRec funcionar para você. Nunca vendemos seus dados, e nunca há anúncios no TrainRec. Nossa política de privacidade explica o que guardamos e quem nos ajuda a operar o serviço. A página de subprocessadores lista todos os serviços externos.
Você pode excluir sua conta a qualquer momento. Quando você faz isso, excluímos seu registro, exceto o que a lei nos obriga a guardar.
6. Planos e pagamento
O plano grátis é o registro completo, sem limites. Os planos pagos adicionam recursos para o seu assistente. O preço de cada plano pago aparece na App Store ou no Google Play antes de você comprar.
A Apple ou o Google cobra você, e as regras deles cobrem renovações, cancelamentos e reembolsos. Uma assinatura renova até você cancelá-la nas configurações da sua conta na loja. Se você cancelar, continua com os recursos pagos até o fim do período que pagou. Se mudarmos um preço, avisaremos você antes de a mudança valer. Você pode cancelar antes disso.
7. Usar o TrainRec de forma justa
Por favor, não infrinja a lei com o TrainRec nem tente entrar na conta de outras pessoas. Não tente quebrar nem sobrecarregar o serviço, e não o copie nem o revenda. Se você fizer isso, podemos suspender ou encerrar sua conta. A menos que seja urgente ou que a lei nos impeça, avisaremos você antes e daremos uma chance de corrigir.
8. Mudanças
O TrainRec vai mudar à medida que o melhoramos, e às vezes vamos remover um recurso. Se fizermos uma mudança grande nestes termos, avisaremos você no app ou por e-mail pelo menos 30 dias antes de ela valer. Se você não concordar, pode parar de usar o TrainRec e excluir sua conta.
9. O que prometemos, e o que não prometemos
Trabalhamos muito para manter o TrainRec funcionando e seu registro seguro. Mas o TrainRec é fornecido “no estado em que se encontra”. Na medida em que a lei permite, não prometemos que ele estará sempre disponível e livre de erros, nem que ele é adequado aos seus objetivos.
10. Limites da nossa responsabilidade
Na medida em que a lei permite, não somos responsáveis por perdas indiretas ou imprevisíveis, nem por lucros ou dados perdidos. Em qualquer caso, nossa responsabilidade total com você fica limitada ao maior valor entre o que você nos pagou nos 12 meses antes da reclamação e 50 dólares americanos.
Nada nestes termos limita uma responsabilidade que a lei diz que não pode ser limitada. Isso inclui a responsabilidade por morte ou lesão pessoal causada por nossa negligência, e por fraude.
11. Onde você mora
Estes termos são regidos pelas leis do Estado da Califórnia, EUA, e as disputas vão para os tribunais de lá.
Se você mora na União Europeia, no Reino Unido, na Austrália ou em outro país cujas leis de defesa do consumidor protegem você, você mantém essas proteções. Você também pode entrar com uma ação nos tribunais do lugar onde mora. Nada nestes termos tira um direito que a lei local dá a você como consumidor.
12. Se você baixou o TrainRec na App Store ou no Google Play
Estes termos são entre você e a Manifest Post, Inc., não a Apple nem o Google. Nós, e não a Apple, somos responsáveis pelo TrainRec, pelo conteúdo dele e pelo suporte. Nós, e não a Apple, também cuidamos de qualquer reclamação sobre ele, incluindo responsabilidade pelo produto, defesa do consumidor, conformidade legal e reclamações de que ele viola direitos de outra pessoa. Se o TrainRec não cumprir uma garantia que se aplique por lei, você pode avisar a Apple, e a Apple vai reembolsar o preço que você pagou por ele. A Apple não tem nenhuma outra obrigação de garantia em relação ao TrainRec. A Apple e suas subsidiárias são terceiras beneficiárias destes termos e podem fazê-los valer contra você.
Você confirma que não está num país sob embargo dos EUA e que não está numa lista dos EUA de partes proibidas ou restritas. Seu uso da loja também é coberto pelos termos da própria Apple ou do Google.
13. Contato
Dúvidas sobre estes termos, ou sobre seus dados? Escreva para hello@trainrec.app.