AI 어시스턴트에게 말해서 음식을 기록하려면 어떻게 하나요?

먹은 것을 어시스턴트에게 평소 말투로 알려 주세요. 어시스턴트가 그 식사를 직접 업데이트할 수 있는 식단 기록에 저장해요. TrainRec을 쓰면 AI 어시스턴트가 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 하루 목표와 비교해 기록하고, 앱에서 어떤 항목이든 확인하거나 바꿀 수 있어요.

대부분의 음식 앱은 항목마다 데이터베이스를 검색하고 1회 제공량을 짐작하게 해요. 말하는 게 더 빨라요.

이렇게 말하세요

친구에게 문자 보내듯이 말하세요. "아침에 달걀 두 개랑 토스트" 또는 "오트 밀크 넣은 커피 큰 거"처럼요. 어시스턴트가 알맞은 끼니에 기록해요.

기록되는 곳

TrainRec을 쓰면 식사가 식단 기록에 들어가고, 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방의 하루 목표와 비교해 계산돼요. 앱을 열어 확인하거나 바꾸세요. 실행 취소도 할 수 있어요.