Hur loggar jag mat genom att prata med min AI-assistent?

Berätta för din assistent vad du åt med vanliga ord. Den sparar måltiden i en matlogg som den kan uppdatera. Med TrainRec loggar din AI-assistent kalorier, protein, kolhydrater och fett mot dina dagliga mål, och du kan kontrollera eller ändra varje post i appen.

De flesta matappar får dig att söka i en databas efter varje livsmedel och gissa portionsstorleken. Att prata går snabbare.

Vad du ska säga

Säg det som du skulle sms:a en kompis: ”två ägg och en macka till frukost” eller ”en stor kaffe med havremjölk”. Din assistent loggar det under rätt måltid.

Var det hamnar

Med TrainRec hamnar måltiden i din matlogg och räknas mot dina dagliga mål för kalorier, protein, kolhydrater och fett. Öppna appen för att kontrollera eller ändra den. Du kan också ångra den.