Gambar buatan AIPanduan · Berlatih dengan asisten AI · Diperbarui 2026-10-21
Bagaimana cara mencatat makanan dengan berbicara ke asisten AI-ku?
Beri tahu asistenmu apa yang kamu makan dengan kata-kata biasa. Asisten menyimpan makanan itu ke catatan makanan yang bisa ia perbarui. Dengan TrainRec, asisten AI-mu mencatat kalori, protein, karbohidrat, dan lemak dibandingkan dengan target harianmu, dan kamu bisa memeriksa atau mengubah entri mana pun di aplikasi.
Kebanyakan aplikasi makanan membuatmu mencari setiap item di database dan menebak ukuran porsinya. Berbicara lebih cepat.
Apa yang perlu dikatakan
Katakan seperti kamu mengirim pesan ke teman: “dua telur dan roti panggang untuk sarapan” atau “kopi ukuran besar dengan susu oat”. Asistenmu mencatatnya di waktu makan yang tepat.
Ke mana catatannya
Dengan TrainRec, makanan itu masuk ke catatan makananmu, dihitung terhadap target harian kalori, protein, karbohidrat, dan lemakmu. Buka aplikasi untuk memeriksa atau mengubahnya. Kamu juga bisa mengurungkannya.
Pertanyaan lain
Apakah aku masih perlu mencari setiap makanan di database?
Tidak. Kamu cukup menyebutkan apa yang kamu makan dan asistenmu yang mencatatnya. Kamu selalu bisa membuka entrinya di aplikasi dan menyesuaikannya.
Bisakah aku mencatat makanan belakangan?
Bisa. Katakan "makan siang kemarin aku makan sandwich kalkun" dan catatannya masuk ke makan siang kemarin.