จะบันทึกอาหารด้วยการคุยกับผู้ช่วย AI ได้อย่างไร

บอกผู้ช่วยของคุณว่ากินอะไรด้วยคำพูดธรรมดา ผู้ช่วยจะบันทึกมื้อนั้นลงในบันทึกอาหารที่แก้ไขได้ เมื่อใช้ TrainRec ผู้ช่วย AI ของคุณจะบันทึกแคลอรี โปรตีน คาร์บ และไขมันเทียบกับเป้าหมายรายวันของคุณ และคุณตรวจสอบหรือแก้ไขรายการใดก็ได้ในแอป

แอปอาหารส่วนใหญ่ให้คุณค้นหาทุกรายการในฐานข้อมูลและเดาขนาดหนึ่งที่ การพูดเร็วกว่า

พูดอะไรดี

พูดแบบเดียวกับที่พิมพ์หาเพื่อน: “มื้อเช้าไข่สองฟองกับขนมปังปิ้ง” หรือ “กาแฟแก้วใหญ่ใส่นมโอ๊ต” ผู้ช่วยจะบันทึกไว้ใต้มื้อที่ถูกต้อง

ไปอยู่ที่ไหน

เมื่อใช้ TrainRec มื้ออาหารจะเข้าไปในบันทึกอาหารของคุณ และนับรวมกับเป้าหมายรายวันของแคลอรี โปรตีน คาร์บ และไขมัน เปิดแอปเพื่อตรวจสอบหรือแก้ไข คุณเลิกทำได้ด้วย