Hoe log ik eten door met mijn AI-assistent te praten?

Vertel je assistent in gewone woorden wat je hebt gegeten. Die bewaart de maaltijd in een eetlogboek dat hij kan bijwerken. Met TrainRec logt je AI-assistent de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vet tegenover je dagdoelen, en je kunt elke invoer in de app controleren of aanpassen.

In de meeste eetapps moet je voor elk product een database doorzoeken en de portiegrootte raden. Praten gaat sneller.

Wat je zegt

Zeg het zoals je een vriend zou appen: “twee eieren en toast als ontbijt” of “een grote koffie met havermelk”. Je assistent logt het bij de juiste maaltijd.

Waar het terechtkomt

Met TrainRec komt de maaltijd in je eetlogboek, geteld tegenover je dagdoelen voor calorieën, eiwitten, koolhydraten en vet. Open de app om het te controleren of aan te passen. Je kunt het ook ongedaan maken.