Hvordan logger jeg mat ved å snakke med KI-assistenten min?

Fortell assistenten din hva du spiste med vanlige ord. Den lagrer måltidet i en matlogg den kan oppdatere. Med TrainRec logger KI-assistenten din kalorier, protein, karbohydrater og fett opp mot de daglige målene dine, og du kan sjekke eller endre hver oppføring i appen.

De fleste matapper lar deg søke i en database etter hver matvare og gjette porsjonsstørrelsen. Å snakke går raskere.

Hva du kan si

Si det slik du ville skrevet til en venn: «to egg og en brødskive til frokost» eller «en stor kaffe med havremelk». Assistenten din logger det under riktig måltid.

Hvor det havner

Med TrainRec havner måltidet i matloggen din, regnet opp mot de daglige målene dine for kalorier, protein, karbohydrater og fett. Åpne appen for å sjekke eller endre det. Du kan også angre det.