Binnenkort

Importeren · Trainingsapps · Gecontroleerd op 2026-10-22

Zet je geschiedenis uit Fitbod over naar TrainRec

Exporteer je trainingsgeschiedenis uit Fitbod als CSV-bestand en geef het aan je assistent, die elke set in TrainRec zet. Slaat Fitbod al op in Apple Health? Dan verschijnen die trainingen vanzelf in TrainRec als sessies.

Hoe het erin komt

Beste resultaat: je assistent. Een gekoppelde assistent leest elke export in zijn geheel, past onderweg datums en eenheden aan en kan ook voeding en metingen overzetten, niet alleen trainingen. Coach, de chat in TrainRec, is het best om te vertellen wat je hebt gedaan en voor kleine geplakte stukjes. De andere routes zijn er als je geen van beide wilt gebruiken.

  • Via je assistentConnect of CoachBeste resultaat

    Exporteer het bestand uit Fitbod, voeg het toe in de chat van je gekoppelde assistent (nu Claude) en zeg "Importeer dit in TrainRec". Hij leest het hele bestand, lost rare datums, eenheden en oefeningnamen op en zet alles over met de importtools van TrainRec, als één batch die je met één tik ongedaan maakt. Met Coach, de chat in TrainRec, beschrijf je wat je hebt gedaan ("log mijn laatste twee weken: bankdrukken 3x5 met 185 op maandag...") of plak je een klein stuk van de export, tot ongeveer een paar weken per keer. Ziet iets er daarna niet goed uit? Zeg het gewoon en hij lost het op.

  • Vanzelf, via Apple HealthElk abonnement, op iPhone

    Fitbod slaat afgeronde trainingen op in Apple Health, samen met gewicht en lichaamsvet. Zet het aan in Fitbod onder het tabblad Log, dan het instellingenicoon, dan Health Profile, dan Sync with Apple Health. Zet in TrainRec de synchronisatie met Apple Health aan (Profiel, dan Synchroniseren met Apple Health) en sta de soorten gegevens toe die je wilt. Alles wat Fitbod naar Apple Health heeft geschreven, verschijnt vanzelf in TrainRec: trainingen als sessies met tijd, afstand, calorieën en hartslag, plus wegingen, lichaamsvet, bloeddruk, rusthartslag, HRV en slaap. Krachttraining per set en voeding gaan niet via Health, dus gebruik daarvoor je assistent.

Exporteren uit Fitbod

Eén rij per set, met de datum, oefening, herhalingen, gewicht, duur en afstand. Fitbod geeft sessies geen naam, dus trainingen komen binnen per datum.

We vonden geen officiële helppagina van Fitbod voor deze export, dus deze stappen komen uit de app zelf en kunnen verschoven zijn.

  1. Open de instellingen van Fitbod. Open in Fitbod het tabblad Log en dan het tandwiel rechtsboven.
  2. Exporteer je trainingen. Scrol omlaag, tik op Export Workout Data en bewaar de CSV in Bestanden of stuur hem naar jezelf.
  3. Geef het aan je assistent. Voeg het bestand toe in de chat van je assistent en zeg "Importeer dit in TrainRec".
  4. Controleer het in TrainRec. Je geschiedenis verschijnt op de kalender en bij je records. Klopt er iets niet? Vraag je assistent het te herstellen. Je kunt de hele batch ook ongedaan maken via Wijzigingen.

Goed om te weten

  • In de kolom voor gewicht kan kilogram staan, ook als Fitbod op pond staat. Vertel je assistent welke eenheid je gebruikte, dan rekent hij onderweg om.
  • De plannen die Fitbod maakte, zitten niet in de export. Je assistent kan nieuwe bouwen op basis van je geschiedenis.

Bronnen

  1. Fitbod help: Apple Health

Namen van apps zijn van hun eigenaars. TrainRec is niet aan hen verbonden of door hen goedgekeurd, en deze stappen beschrijven hun apps zoals ze waren op de getoonde datum. Is een menu verplaatst? Dan staat het huidige pad op hun helppagina's.