Muy pronto

Importar · Apps de comida · Revisado 2026-10-22

Pasa tu historial de WeightWatchers a TrainRec

WeightWatchers no ofrece exportar datos en su app. La forma más rápida de pasarte es con unas capturas de pantalla de tu diario de comidas y tu historial de peso de WW, que le das a tu asistente conectado, que configura tus comidas habituales y tus objetivos en TrainRec. También puedes pedirle a WW una copia de tus datos.

Cómo entra

Mejores resultados: tu asistente. Un asistente conectado lee cualquier exportación completa, corrige fechas y unidades sobre la marcha, y puede traer comida y medidas, no solo entrenamientos. Coach, el chat integrado en TrainRec, es mejor para contarle lo que hiciste y para fragmentos pequeños pegados. Las otras vías están ahí para cuando prefieras no usar ninguno de los dos.

  • ¿No hay exportación? Usa capturas de pantallaPlan ConnectMejores resultados

    Toma capturas de pantalla de algunos días típicos de tu diario en WeightWatchers, adjúntalas en el chat de tu asistente conectado y di "Configura mis comidas habituales y mis objetivos en TrainRec con esto." No necesita todo tu historial, solo lo suficiente para ver lo que sueles comer.

    Cada registro que agrega tu asistente queda marcado con su nombre en Cambios, para que puedas revisar lo que entró y deshacer lo que esté mal. Las capturas de pantalla funcionan con un asistente conectado. Coach solo recibe mensajes escritos, así que cuéntale a Coach tu rutina o tus comidas habituales con palabras.

Exportar de WeightWatchers

  1. Pide tus datos. Escribe a privacy@ww.com y pide una copia de tus datos en un formato portátil. Puede que WW te pida verificar tu identidad.
  2. O empieza de cero con tu asistente. Cuéntale a tu asistente tu historial de peso y tus objetivos, por ejemplo "En enero pesaba 210 y ahora peso 196". Registra tus pesajes y fija tus objetivos.
  3. Dale cualquier archivo que recibas. Cuando WW te envíe tus datos, adjúntalos en el chat de tu asistente y di "Importa esto a TrainRec".
  4. Revísalo en TrainRec. Tu historial aparece en el calendario y en tus récords. ¿Algo no se ve bien? Pídele a tu asistente que lo corrija. También puedes deshacer todo el lote desde Cambios.

Bueno saberlo

  • Los puntos no se transfieren. TrainRec registra calorías, proteína, carbohidratos y grasa, y tu asistente puede fijar objetivos que se ajusten a tu plan.

Fuentes

  1. WW privacy policy

Los nombres de las apps pertenecen a sus dueños. TrainRec no está afiliado a ellos ni cuenta con su respaldo, y estos pasos describen sus apps a la fecha indicada. Si un menú cambió de lugar, sus páginas de ayuda tienen la ruta actual.