Muy pronto

Importar · Apps de comida · Revisado 2026-10-22

Pasa tu historial de WeightWatchers a TrainRec

WeightWatchers no ofrece exportar datos en su app. La forma más rápida de pasarte es hacer unas capturas de pantalla de tu diario de comida y tu historial de peso de WW y dárselas a tu asistente conectado, que configura tus comidas habituales y tus objetivos en TrainRec. También puedes pedir a WW una copia de tus datos.

Cómo entra

Mejores resultados: tu asistente. Un asistente conectado lee cualquier exportación entera, corrige fechas y unidades sobre la marcha y puede traer comida y medidas, no solo entrenamientos. Coach, el chat integrado en TrainRec, es lo mejor para contarle lo que hiciste y para trozos pequeños pegados. Las otras vías están ahí para cuando prefieras no usar ninguno de los dos.

  • ¿Sin exportación? Usa capturas de pantallaPlan ConnectMejores resultados

    Haz capturas de pantalla de unos cuantos días típicos de tu diario de WeightWatchers, adjúntalas en el chat de tu asistente conectado y di «Configura mis comidas habituales y mis objetivos en TrainRec a partir de esto». No necesita todo tu historial, solo lo suficiente para ver lo que sueles comer.

    Cada entrada que añade tu asistente queda marcada con su nombre en Cambios, así que puedes revisar lo que ha entrado y deshacer lo que esté mal. Las capturas funcionan con un asistente conectado. Coach solo acepta mensajes escritos, así que cuéntale a Coach tu rutina o tus comidas habituales con palabras.

Exportar desde WeightWatchers

  1. Solicita tus datos. Escribe a privacy@ww.com y pide una copia de tus datos en un formato portable. Puede que WW te pida verificar tu identidad.
  2. O empieza de cero con tu asistente. Cuéntale a tu asistente tu historial de peso y tus objetivos, por ejemplo «En enero pesaba 95 kg y ahora peso 89». Registra tus pesajes y fija tus objetivos.
  3. Dale cualquier archivo que recibas. Cuando WW te envíe tus datos, adjúntalos en el chat de tu asistente y di «Importa esto a TrainRec».
  4. Revísalo en TrainRec. Tu historial aparece en el calendario y en tus récords. ¿Algo no cuadra? Pídele a tu asistente que lo corrija. También puedes deshacer todo el lote desde Cambios.

Conviene saber

  • Los puntos no se trasladan. TrainRec registra calorías, proteína, carbohidratos y grasa, y tu asistente puede fijar objetivos que encajen con tu plan.

Fuentes

  1. WW privacy policy

Los nombres de las apps pertenecen a sus propietarios. TrainRec no está afiliado a ellos ni cuenta con su respaldo, y estos pasos describen sus apps en la fecha indicada. Si un menú ha cambiado de sitio, sus páginas de ayuda tienen la ruta actual.