¿Cómo uso TrainRec con Claude?

Añade TrainRec como conector personalizado en Claude: abre Ajustes → Conectores en la app de Claude o en claude.ai, añade TrainRec e inicia sesión cuando te lo pida, sin tener que inventarte una contraseña. Luego activa TrainRec en un chat desde el menú de herramientas y pídele a Claude un plan de entrenamiento o cuéntale lo que has comido. También puedes decirle a Claude una sola vez, en las preferencias de tu perfil, que use siempre TrainRec para los entrenamientos y la comida.

1. Abre los ajustes de Claude. En la app de Claude o en claude.ai, ve a Ajustes → Conectores.
2. Añade TrainRec. Añade TrainRec como uno de tus conectores personalizados en Claude e inicia sesión cuando te lo pida. No hay que inventarse ninguna contraseña.
3. Actívalo en un chat. En un chat, abre el menú de herramientas y activa TrainRec.
4. Ponlo como predeterminado. Opcional. En las preferencias de tu perfil, dile a Claude que use siempre TrainRec para los entrenamientos y la comida.
5. Empieza a hablar. Di «Hazme una rutina de fuerza de dos días» y el plan aparece en la app. La comida funciona diciéndola, por ejemplo «Dos huevos y una tostada para desayunar».

TrainRec llegará muy pronto a iPhone y Android. Estos son los pasos para cuando esté disponible.

Lo que puedes hacer una vez conectado

• Registrar un entrenamiento: «Press de banca con 70 kg, 3 series de 6, y luego 20 minutos de bici.»
• Registrar comida: «Un burrito bowl de pollo para comer, unas 650 calorías.»
• Preguntar por tu historial: «¿Cuánto he corrido este mes?»
• Planificar: «Planifica el día de torso de mañana según la semana pasada.»

Tráete tu historial

Si has usado otra app de entrenamiento, Claude puede traer tu historial a TrainRec. Exporta tus datos de la app anterior o haz capturas de pantalla. Luego pídele a Claude que lo importe.

Otros asistentes

TrainRec funciona con cualquier asistente de IA que admita conectores MCP personalizados, no solo con Claude. Los pasos son muy parecidos en todos: añade TrainRec en los ajustes de tu asistente e inicia sesión en la página que se abre. Consulta Conecta tu asistente de IA para ver los detalles.